月經(jīng)剛過可以同房，但需注意生殖道黏膜可能尚未完全修復(fù)，存在感染風(fēng)險(xiǎn)。

月經(jīng)結(jié)束后子宮內(nèi)膜處于修復(fù)期，宮頸口逐漸閉合，此時(shí)同房可能因機(jī)械摩擦導(dǎo)致黏膜輕微損傷。陰道內(nèi)環(huán)境尚未恢復(fù)至正常酸性狀態(tài)，對(duì)病原體的防御能力較弱，細(xì)菌易通過微小創(chuàng)口侵入引發(fā)炎癥。同房時(shí)建議使用避孕套降低感染概率，避免過度刺激宮頸。若出現(xiàn)異常出血、分泌物異味或下腹墜痛，需警惕盆腔炎或?qū)m頸炎可能。

少數(shù)女性月經(jīng)周期較短或經(jīng)期延長(zhǎng)，排卵可能提前至月經(jīng)結(jié)束后的3-5天。此時(shí)同房存在意外妊娠風(fēng)險(xiǎn)，尤其對(duì)于經(jīng)期不規(guī)律者。子宮內(nèi)膜異位癥患者經(jīng)期后立即同房可能加重盆腔充血，導(dǎo)致痛經(jīng)加劇。有反復(fù)陰道炎病史者，黏膜修復(fù)速度較慢，更易發(fā)生交叉感染。

建議同房前后做好清潔，選擇溫和的清潔方式避免破壞陰道菌群平衡?？蛇m量增加酸奶等含益生菌食物，幫助維持陰道微環(huán)境穩(wěn)定。經(jīng)期結(jié)束后1-2天可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若同房后出現(xiàn)持續(xù)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行白帶常規(guī)和婦科超聲檢查。日常注意觀察月經(jīng)周期變化，記錄異常癥狀出現(xiàn)時(shí)間與持續(xù)時(shí)間。