濕疹可通過(guò)藥物治療、皮膚護(hù)理、生活方式調(diào)整等方式緩解癥狀，但難以完全根除。濕疹可能與遺傳因素、免疫功能異常、皮膚屏障受損、環(huán)境刺激、精神壓力等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚干燥、紅斑、丘疹、滲出、瘙癢等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

1、藥物治療

濕疹急性期可遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等控制炎癥，慢性期可使用鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等。瘙癢明顯者可口服抗組胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片等。繼發(fā)感染時(shí)需配合抗生素如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。藥物需嚴(yán)格按療程使用，避免長(zhǎng)期濫用激素。

2、皮膚護(hù)理

每日使用溫和無(wú)刺激的保濕霜如凡士林、尿素軟膏等，洗澡水溫控制在32-37攝氏度，時(shí)間不超過(guò)10分鐘，避免用力搓擦。選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的清潔產(chǎn)品，穿著純棉透氣衣物。避免接觸羊毛、化纖等粗糙材質(zhì)，減少洗滌劑、消毒劑等化學(xué)刺激。

3、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息，保證充足睡眠。通過(guò)正念冥想、深呼吸等方式緩解壓力。飲食避免已知過(guò)敏原如海鮮、堅(jiān)果等，適量補(bǔ)充富含維生素A、維生素E的食物如胡蘿卜、菠菜等。戒煙限酒，避免攝入辛辣刺激性食物。室內(nèi)濕度維持在50-60%，定期清潔除塵螨。

4、物理治療

紫外線光療對(duì)慢性頑固性濕疹有一定療效，需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行窄譜UVB照射。冷敷可緩解急性期瘙癢，用4-6層紗布浸冷水后敷于患處5-10分鐘。避免抓撓，修剪指甲或夜間戴棉質(zhì)手套防止皮膚破損。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為濕疹多與濕熱蘊(yùn)結(jié)有關(guān)，可辨證使用清熱利濕方劑如龍膽瀉肝湯、除濕胃苓湯等。外洗可選用苦參、黃柏、地膚子等煎湯濕敷。針灸選取曲池、血海、足三里等穴位調(diào)節(jié)免疫功能。需在正規(guī)中醫(yī)機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

濕疹患者需建立長(zhǎng)期管理意識(shí)，即使癥狀緩解也需持續(xù)保濕修復(fù)皮膚屏障。記錄可能誘發(fā)加重的因素如食物、接觸物等，定期復(fù)診評(píng)估病情。避免自行購(gòu)買(mǎi)強(qiáng)效激素或偏方治療，兒童患者家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)正確涂抹藥膏和潤(rùn)膚劑的方法。合并哮喘、過(guò)敏性鼻炎等特應(yīng)性疾病時(shí)需多學(xué)科聯(lián)合干預(yù)。保持積極心態(tài)，多數(shù)患者通過(guò)規(guī)范治療可使病情得到良好控制。