左眼睛脹疼感可能與視疲勞、干眼癥、青光眼、結膜炎、偏頭痛等因素有關，可通過休息、藥物治療、手術等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、視疲勞

長時間用眼過度可能導致視疲勞，表現(xiàn)為眼睛脹痛、干澀、視物模糊。視疲勞通常與長時間使用電子屏幕、閱讀環(huán)境光線不足等因素有關?？赏ㄟ^調(diào)整用眼習慣、適當休息、熱敷等方式緩解。若癥狀持續(xù)，可在醫(yī)生指導下使用玻璃酸鈉滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物。

2、干眼癥

干眼癥患者因淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，可能出現(xiàn)眼睛脹痛、異物感、畏光等癥狀。干眼癥可能與年齡增長、長時間佩戴隱形眼鏡、環(huán)境干燥等因素有關?？墒褂萌斯I液如聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液緩解癥狀，嚴重時需就醫(yī)進行淚小點栓塞等治療。

3、青光眼

青光眼引起的眼壓升高可導致眼睛脹痛、頭痛、視力下降。青光眼可能與房水循環(huán)障礙、遺傳等因素有關，通常表現(xiàn)為眼壓超過21毫米汞柱。急性發(fā)作時需立即就醫(yī)，可使用布林佐胺滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液降低眼壓，必要時需進行激光或手術治療。

4、結膜炎

細菌或病毒感染引起的結膜炎可能導致眼睛脹痛、充血、分泌物增多。結膜炎具有傳染性，需避免揉眼。細菌性結膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液，病毒性結膜炎可使用更昔洛韋滴眼液，過敏性結膜炎可使用奧洛他定滴眼液。

5、偏頭痛

偏頭痛可能引起單側眼睛脹痛，伴隨搏動性頭痛、惡心、畏光等癥狀。偏頭痛發(fā)作可能與血管收縮異常、三叉神經(jīng)敏感化有關。急性期可在醫(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片，預防性治療可使用普萘洛爾片、阿米替林片。

左眼睛脹疼感患者應注意保持充足睡眠，避免過度用眼，使用電子設備時每20分鐘遠眺20秒。室內(nèi)保持適宜濕度，避免空調(diào)直吹。飲食上可適量補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。若癥狀持續(xù)或加重，或伴隨視力驟降、劇烈頭痛、惡心嘔吐等癥狀，須立即就醫(yī)排查青光眼等急癥。日常避免自行使用含激素眼藥水，所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用。