指甲裂口可能由外傷、營養(yǎng)缺乏、真菌感染、皮膚疾病、頻繁美甲等原因引起，可通過局部護理、補充營養(yǎng)、抗真菌治療、皮膚科治療、減少美甲頻率等方式改善。

1、外傷

指甲受到外力撞擊或擠壓可能導致裂口，常伴隨局部疼痛或淤血。日常需避免指甲受到機械損傷，從事手工勞動時可佩戴防護手套。若裂口較深且出血，可先用碘伏消毒，再使用無菌敷料包扎。

2、營養(yǎng)缺乏

長期缺乏蛋白質、維生素A、維生素B7或鐵元素會影響指甲角蛋白合成，導致脆性增加。建議適量增加雞蛋、瘦肉、胡蘿卜、堅果等食物的攝入，必要時遵醫(yī)囑服用復合維生素片或蛋白粉補充營養(yǎng)。

3、真菌感染

甲癬可能引起指甲增厚、分層和縱向裂紋。確診后需遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、環(huán)吡酮胺搽劑等外用抗真菌藥物，嚴重者可口服伊曲康唑膠囊。治療期間需保持手足干燥，避免與他人共用修甲工具。

4、皮膚疾病

銀屑病、扁平苔蘚等疾病可能累及甲床，導致指甲出現(xiàn)頂針樣凹陷或橫向裂紋。需在皮膚科醫(yī)生指導下使用卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏等局部用藥，配合窄譜中波紫外線光療控制原發(fā)病。

5、頻繁美甲

長期使用指甲油、甲油膠或過度打磨會破壞指甲表層結構。建議間隔2-3個月進行美甲，卸除時避免暴力刮除，可使用含羊毛脂的護甲油修復甲面。出現(xiàn)裂口時應暫停美甲至少1個月。

日常需保持指甲適度修剪長度，避免過短或留長。洗手后及時擦干并涂抹含尿素或乳木果油的護手霜。若裂口持續(xù)不愈、伴隨甲床紅腫流膿，或同時出現(xiàn)多個指甲病變，建議盡早就醫(yī)排查系統(tǒng)性疾病的可能。老年人及糖尿病患者需特別注意足部指甲護理，預防繼發(fā)感染。