喝白酒對(duì)關(guān)節(jié)炎沒(méi)有好處，反而可能加重病情。關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)避免飲酒，尤其是白酒等高濃度酒精飲品。

酒精會(huì)刺激關(guān)節(jié)滑膜，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)加劇，可能引起關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀加重。長(zhǎng)期飲酒會(huì)影響鈣質(zhì)吸收，加速骨質(zhì)疏松進(jìn)程，對(duì)骨關(guān)節(jié)健康產(chǎn)生負(fù)面影響。酒精代謝過(guò)程中產(chǎn)生的物質(zhì)可能干擾藥物效果，降低治療效果。飲酒后血管擴(kuò)張可能暫時(shí)緩解疼痛感，但這種作用短暫且可能掩蓋真實(shí)病情。

部分患者可能誤認(rèn)為飲酒能活血化瘀，實(shí)際上酒精對(duì)關(guān)節(jié)炎的損害遠(yuǎn)大于暫時(shí)性的癥狀緩解。酒精會(huì)干擾體內(nèi)尿酸代謝，可能誘發(fā)或加重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。酒精攝入會(huì)影響睡眠質(zhì)量，而充足休息對(duì)關(guān)節(jié)炎康復(fù)很重要。飲酒可能增加體重，額外負(fù)擔(dān)關(guān)節(jié)。酒精與部分抗炎藥物同時(shí)使用可能增加胃腸道出血風(fēng)險(xiǎn)。

關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)建立健康生活方式，保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，有助于減輕炎癥反應(yīng)。補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)對(duì)骨骼健康有益?？刂企w重能有效減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)規(guī)范治療，避免自行采用不當(dāng)方法緩解癥狀。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查評(píng)估病情進(jìn)展。