隔天的煮雞蛋如果沒有變質(zhì)，通?？梢猿浴Ｈ绻霈F(xiàn)異味、變色或粘液等變質(zhì)跡象，則不能吃。

煮雞蛋在常溫下存放時間過長容易滋生細菌，尤其是沙門氏菌等致病菌。夏季高溫環(huán)境下，煮雞蛋在室溫放置超過4小時就可能變質(zhì)。冰箱冷藏可以延長保存時間，但冷藏超過3天的煮雞蛋也不建議食用。判斷煮雞蛋是否變質(zhì)可以通過觀察蛋清是否變稀、蛋黃是否變色、聞起來是否有異味等方法。變質(zhì)的煮雞蛋會產(chǎn)生硫化氫等有害物質(zhì)，食用后可能引起腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀。

少數(shù)情況下，即使冷藏保存的煮雞蛋也可能因蛋殼破損或存放不當而提前變質(zhì)。雞蛋在煮熟后蛋殼的保護作用減弱，細菌更容易侵入。老年人、孕婦、嬰幼兒等免疫力較低的人群更應(yīng)避免食用隔夜煮雞蛋。若誤食變質(zhì)雞蛋出現(xiàn)嘔吐、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

建議煮雞蛋現(xiàn)煮現(xiàn)吃，如需保存應(yīng)盡快放入冰箱冷藏，并在2天內(nèi)食用完畢。食用前要仔細檢查雞蛋狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常立即丟棄。平時儲存雞蛋要注意保持干燥清潔，避免與其他生鮮食品混放。對于需要攜帶外出的煮雞蛋，建議使用保溫袋并盡快食用，避免長時間置于高溫環(huán)境。養(yǎng)成良好飲食習慣有助于預(yù)防食源性疾病的發(fā)生。