高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。根據(jù)血壓升高程度可分為1級高血壓、2級高血壓和3級高血壓，血壓測量應(yīng)在安靜狀態(tài)下重復(fù)進(jìn)行。

高血壓的診斷需基于非同日三次測量結(jié)果。1級高血壓指收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱，此時可能無明顯癥狀，部分患者會出現(xiàn)頭痛、頭暈等表現(xiàn)。2級高血壓指收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱，可能伴隨心悸、視力模糊等癥狀。3級高血壓指收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱，可能出現(xiàn)惡心嘔吐、胸痛等嚴(yán)重癥狀。妊娠期高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓≥140毫米汞柱或舒張壓≥90毫米汞柱，需特別關(guān)注母嬰安全。兒童高血壓的診斷需參考年齡、性別和身高百分位曲線。

建議定期監(jiān)測血壓，保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如快走、游泳，每周累計150分鐘?？刂企w重使體質(zhì)指數(shù)小于24，腰圍男性小于90厘米、女性小于85厘米。戒煙限酒，避免熬夜和情緒激動。若確診高血壓應(yīng)遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不可自行調(diào)整劑量。