孕婦腳氣癢得厲害可通過(guò)保持足部干燥、穿透氣鞋襪、外用抗真菌藥膏、避免抓撓、就醫(yī)評(píng)估等方式緩解。腳氣通常由真菌感染、孕期免疫力下降、足部潮濕、衛(wèi)生習(xí)慣不良、接觸傳染源等因素引起。

1、保持足部干燥

孕婦需每日用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫間水分殘留。潮濕環(huán)境易滋生真菌，可間隔使用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔輔助干燥。避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋，建議交替使用兩雙以上透氣鞋履。

2、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或抗菌纖維襪，每日更換并高溫燙洗。鞋子宜選網(wǎng)面透氣款，避免橡膠雨靴等密閉鞋型。居家時(shí)可赤足促進(jìn)空氣流通，但需確保地面清潔干燥以防二次感染。

3、外用抗真菌藥膏

遵醫(yī)囑使用克霉唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏等孕期相對(duì)安全的局部抗真菌藥物。涂抹時(shí)覆蓋患處及周?chē)?厘米區(qū)域，持續(xù)用藥至癥狀消失后1周。禁止自行使用含激素類(lèi)復(fù)方制劑。

4、避免抓撓

瘙癢劇烈時(shí)可冷敷或輕拍患處，修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套睡眠。抓破皮膚可能導(dǎo)致細(xì)菌感染，若出現(xiàn)紅腫滲液需立即就醫(yī)。穿分趾襪可減少夜間無(wú)意識(shí)抓撓。

5、就醫(yī)評(píng)估

若家庭護(hù)理3天無(wú)改善，或出現(xiàn)水皰、潰爛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。醫(yī)生可能通過(guò)真菌鏡檢確認(rèn)病原體，必要時(shí)開(kāi)具口服抗真菌藥物，但需嚴(yán)格評(píng)估妊娠風(fēng)險(xiǎn)。

孕婦日常應(yīng)避免與他人共用拖鞋、毛巾等物品，公共場(chǎng)所盡量穿自備涼鞋。飲食上可適量增加富含鋅元素的海產(chǎn)品與堅(jiān)果，有助于皮膚修復(fù)。選擇寬松衣物減少摩擦刺激，睡眠時(shí)抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)。若家庭成員有腳氣需同步治療，防止交叉感染。孕期任何藥物使用前務(wù)必咨詢(xún)產(chǎn)科與皮膚科醫(yī)生雙重評(píng)估。