貧血者可以登山嗎
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登山運(yùn)動(dòng)，能降血糖，治貧血。登山是立秋之后戶外運(yùn)動(dòng)的不錯(cuò)選擇。秋季運(yùn)動(dòng)量與夏季相比可適當(dāng)增大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間也可加長，但要注意循序漸進(jìn)，秋天涼爽干燥，保健養(yǎng)生離不開收、養(yǎng)二字，保養(yǎng)體內(nèi)的陰氣是秋季養(yǎng)生的主要任務(wù)。對(duì)此，秋季養(yǎng)生要從運(yùn)動(dòng)、飲食等多方面著手，全面打響秋季養(yǎng)生之戰(zhàn)。
秋季養(yǎng)生不能離開收、養(yǎng)這一原則，要把保養(yǎng)體內(nèi)的陰氣作為首要任務(wù)。運(yùn)動(dòng)也應(yīng)順應(yīng)這一原則，即運(yùn)動(dòng)量不宜過大，宜選擇輕松平緩的項(xiàng)目、登山運(yùn)動(dòng)，能降血糖，治貧血。登山是立秋之后戶外運(yùn)動(dòng)的不錯(cuò)選擇。登山能增強(qiáng)人體的呼吸和血液循環(huán)功能，使人的肺活量及心臟收縮力增大，對(duì)哮喘等疾病還可以起到輔助治療的作用，并能降低血糖，增加貧血患者的血紅蛋白和紅細(xì)胞數(shù)。
爬山時(shí)溫度變化較為明顯，可使人的體溫調(diào)節(jié)機(jī)制不斷處于緊張狀態(tài)，從而提高人體對(duì)環(huán)境變化的適應(yīng)能力。需要注意的是，登山是一種負(fù)重運(yùn)動(dòng)，膝關(guān)節(jié)承受了大部分身體的重量，特別是在登上一級(jí)臺(tái)階關(guān)節(jié)還未伸直的情況下，繼續(xù)登另一級(jí)臺(tái)階，膝關(guān)節(jié)一直處于半屈狀態(tài)，這會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)帶來較大的負(fù)擔(dān)。
有骨關(guān)節(jié)炎的患者不適宜進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。對(duì)年老體弱者，也不可一味強(qiáng)調(diào)登山的保健效果。高血壓、冠心病等患者更要量力而行，以防不測(cè)。秋季運(yùn)動(dòng)量與夏季相比可適當(dāng)增大，運(yùn)動(dòng)時(shí)間也可加長，但要注意循序漸進(jìn)。由于人們?cè)谇锾烊菀灼７?、思睡，所以在運(yùn)動(dòng)后要注意休息，以恢復(fù)體力。
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吃什么補(bǔ)血最快
補(bǔ)血可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、黑芝麻、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方硫酸亞鐵葉酸片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵口服溶液、當(dāng)歸補(bǔ)血口服液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)貧血類型選擇合適補(bǔ)血方式。一、...
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為什么月經(jīng)量少，正常嗎
月經(jīng)量少可能與貧血、內(nèi)分泌失調(diào)、圍絕經(jīng)期綜合征、多囊卵巢綜合征、宮頸炎等原因有關(guān)，若長期處于月經(jīng)量少的情況，通常是正常的；若突然出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，通常不正常。若患者存在不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療，避免耽誤病情。一、為什么1.貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致血液生產(chǎn)較少，可能會(huì)影響月經(jīng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)上述情況。所以患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用維生素B12片、硫酸亞鐵緩釋片、葉酸片等藥物治療。2.內(nèi)分泌失調(diào)：不良生活習(xí)慣、節(jié)食等原因可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量減少，建議患者遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、振源片、靜心口服液等藥物治療。3.圍絕經(jīng)期綜合征：圍絕經(jīng)期綜合征主要由性激素波動(dòng)或減少所致，可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量較少的情況，屬于正?，F(xiàn)象，若沒有出現(xiàn)不適癥狀，通常不需要特殊治療。4.多囊卵巢綜合征：該疾病由遺傳、環(huán)境等因素綜合影響，多表現(xiàn)為多毛、月經(jīng)異常等癥狀，所以會(huì)引發(fā)上述情況，建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊、甲磺酸溴隱亭片等藥物治療。5.宮頸炎：病原體感染引發(fā)該疾病，可能會(huì)影響月經(jīng)，誘發(fā)月經(jīng)量少的情況。建議患者在醫(yī)生的建議下使用金剛藤膠囊、鹽酸米諾環(huán)素膠囊、羅紅霉素膠囊等藥物治療。二、正常嗎1.正常：由于個(gè)人體質(zhì)不同，月經(jīng)血量也存在異常，若長期處于血量較少的情況，通常是正常的。2.不正常：若突然出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，可能提示存在生殖系統(tǒng)疾病，通常不正常，建議患者及時(shí)采取措施改善。患者需要積極配合醫(yī)生治療，有利于身體恢復(fù)。
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復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果好嗎
補(bǔ)血在我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常提到，經(jīng)常有人問我復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果如何，我的答案是該藥的補(bǔ)血效果比較好，并且經(jīng)過臨床觀察，治療貧血效果良好。中醫(yī)常說氣血不足百病生，可見氣血對(duì)我們身體的重要性。很多人生活習(xí)慣不好，如頻繁熬夜、過度疲勞、經(jīng)常節(jié)食，或者是處于妊娠、產(chǎn)后等特殊時(shí)期，很容易導(dǎo)致氣血不足，會(huì)出現(xiàn)乏力、沒精神、失眠、掉發(fā)多等情況。復(fù)方阿膠漿里面的東阿阿膠、熟地黃能補(bǔ)血，紅參、黨參能大補(bǔ)元?dú)?，體內(nèi)氣通了，血液流動(dòng)也就順暢了；再配伍健胃消食的山楂，這五種藥物合用可達(dá)到氣血雙補(bǔ)的功效。如果你存在氣血不足的情況，不妨試試這個(gè)藥，當(dāng)體內(nèi)氣血充足了，會(huì)讓你由內(nèi)而外的散發(fā)光澤。另外，它不含蔗糖、防腐劑，用起來更安全、放心。平時(shí)生活中也要注意調(diào)理氣血，比如保證充足的睡眠，休息好了，身體才能更好地造血。飲食上可以選擇一些大棗、豬肝、鴨肝、牛肉、豬肉等，富含鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)然運(yùn)動(dòng)也不能落下，跑步、跳繩、游泳都可以，根據(jù)自身情況和時(shí)間進(jìn)行選擇。
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紅細(xì)胞參考值是多少
紅細(xì)胞的正常參考值在男性、女性和新生兒都是不一樣的。成年男性正常值是4.5到5.5×10^12/L，女性是3.5到5.0×10^12/L，新生兒是6到7×10^12/L，紅細(xì)胞低于以上范圍，是紅細(xì)胞減少，即貧血的范疇。當(dāng)紅細(xì)胞數(shù)值超過參考值，認(rèn)為是紅細(xì)胞增多，紅細(xì)胞增多包括相對(duì)增多，是血液濃縮的問題，還有絕對(duì)增多，絕對(duì)的紅細(xì)胞增多包括繼發(fā)性的紅細(xì)胞增多，和真性紅細(xì)胞增多癥。繼發(fā)性紅細(xì)胞增多，主要是呼吸系統(tǒng)疾病、高原居住的原因造成的，真性紅細(xì)胞增多癥多數(shù)情況下存在基因異常。
貧血嚴(yán)重引發(fā)什么病
貧血嚴(yán)重會(huì)引發(fā)貧血性心臟病、腎功能減退、生育功能減低等。貧血嚴(yán)重時(shí)，病人有可能會(huì)出現(xiàn)心肌的缺血、缺氧，臨床上表現(xiàn)為活動(dòng)后心慌、氣短、心動(dòng)過速、心律失常，也有一些患者在平靜的狀態(tài)下也有可能會(huì)出現(xiàn)端坐呼吸，病人有可能會(huì)出現(xiàn)心力衰竭。貧血嚴(yán)重時(shí)，腎臟有可能會(huì)出現(xiàn)缺血缺氧，病人有可能會(huì)出現(xiàn)腎功能的減退、無尿、少尿、蛋白尿等等。貧血嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致生殖系統(tǒng)的病變，女性有可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂，月經(jīng)量少、閉經(jīng)，或者月經(jīng)量過多都是比較多見的，男性有可能會(huì)影響到睪酮的分泌，導(dǎo)致男性的性征減弱，男女兩性都有可能會(huì)出現(xiàn)性欲的減退，從而會(huì)影響到生育功能。貧血嚴(yán)重時(shí)病人還有可能會(huì)出現(xiàn)失眠，頭暈，頭痛等。
貧血有什么食補(bǔ)方法
貧血的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，也可以多吃一些富含造血原料的食物，有利于貧血的改善。發(fā)生貧血時(shí)，通常情況下可以多吃一些魚類、蝦類、瘦肉、雞蛋等，蛋白質(zhì)是血細(xì)胞增生和分化的基礎(chǔ)。另外，缺鐵性貧血的患者，可以多吃一些雞肝、鴨肝、豬肝、豬肚、豬血、鴨血等等，有助于鐵元素的補(bǔ)充。巨幼細(xì)胞性貧血的患者可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如說油麥菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、圓白菜等，還可以多吃一些富含維生素c的水果，比如說獼猴桃、火龍果、葡萄、橘子、橙子、蘋果等，維生素c有助于鐵劑和葉酸的吸收。貧血的患者要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃煎、炸、熏、烤類的食物，不要喝咖啡，不要喝濃茶。
輕度地中海貧血壽命是多長
地中海貧血算是遺傳性溶血性貧血，就是由于我們體內(nèi)的這個(gè)蛋白基因的缺陷使血紅蛋白中的珠蛋白肽鏈有一種或幾種合成減少或不能合成，導(dǎo)致血紅蛋白的組成成分改變。正因?yàn)槿绱耍刂泻Ｘ氀奈：κ呛艽蟮?，如果是屬于輕型的。我們的患者是可以生存到老年的并且基本上也沒有貧血的表現(xiàn)。
簡(jiǎn)單分析一些貧血的癥狀特點(diǎn)
生活中，對(duì)于貧血這一種疾病，很多人應(yīng)該都不陌生。事實(shí)上，對(duì)于貧血的癥狀特點(diǎn)，大家卻都是一樣的不甚了解。這對(duì)于貧血疾病的治療就顯得十分不利了，大家要注意一下了。那么，讓我們來簡(jiǎn)單分析一下貧血的癥狀有什么特點(diǎn)吧。貧血的癥狀有：1、心血管系統(tǒng)：心悸為最突出的癥狀之一，有心動(dòng)過速，在心尖或肺動(dòng)脈瓣區(qū)可聽
貧血的飲食注意哪些事項(xiàng)
那么得了貧血，很多人都要問，我們要飲食上應(yīng)該注意什么呢？那么的確治療貧血，飲食是非常重要的，那么我給大家介紹一下貧血應(yīng)該在飲食上都注意什么。首先第一個(gè)，就要看是什么貧血，比如說是缺鐵性貧血的話，那么就要注意多吃含有鐵的食物，比如說豬肝、大棗，比如說菠菜、木耳等等。那么另外我們知道水果中，櫻桃、葡萄、桃子、紅色的瘦肉，它們都含有比較高的鐵和維生素C，維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，所以我們多吃含有鐵和維生素C的食物，那么就能夠比較好的預(yù)防和糾正缺鐵性貧血了。那么如果是由于缺乏葉酸或者是維生素B12引起的貧血的話，我們就要注意，多吃含有葉酸的食物，那么比如說綠色的蔬菜一般的來說新鮮的蔬菜是最好的，如果是蔬菜儲(chǔ)存兩三天以后，綠色蔬菜中的葉酸就會(huì)損失50%到70%，所以我們最好吃新鮮的，富含有葉酸的食物，比如說菠菜、萵筍、西紅柿、胡蘿卜、青菜、油菜、小白菜等等。這些食物中都含有比較豐富的葉酸，可以糾正那么由于缺乏葉酸所導(dǎo)致的貧血了，所以飲食上我們要注意，飲食要豐富，營養(yǎng)要均衡，不能偏食。
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貧血能治好嗎
如果是缺鐵性貧血或是營養(yǎng)不良性的貧血，是可以治好的。我們通過補(bǔ)充鐵劑，吃維生素B12，吃葉酸可以有效的糾正貧血。如果是其他的疾病如白血病、多發(fā)性骨髓瘤、淋巴瘤等導(dǎo)致貧血，那就要治療他的原發(fā)病，同時(shí)來糾正貧血。這種情況下，要想徹底糾正貧血，還是有一定難度的。如果是由于慢性腎功能衰竭引起的貧血，中西醫(yī)結(jié)合治療也能達(dá)到一定的治療效果，可以控制病情，延長生存期。如果是再生障礙性貧血就要根據(jù)各種不同的情況來考慮。如果是比較輕的再生障礙性貧血，病人得的病程比較短，血色素也不是很低，我們積極的中西醫(yī)結(jié)合治療，是能夠達(dá)到比較好的控制的效果?，F(xiàn)在也有通過骨髓移植來治療貧血的，現(xiàn)在仍然還是在一個(gè)研究的過程中。
小兒缺鐵性貧血有什么癥狀
小兒缺鐵性貧血異常應(yīng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查、B超或骨髓像檢查等檢查判斷，其癥狀一般為臉色蒼白或發(fā)黃、沒有血色，有的抵抗力較差，易感冒發(fā)燒，易出現(xiàn)呼吸道感染，腹瀉等疾病的發(fā)生。食欲不振，消化功能紊亂，易惡心嘔吐，胃酸分泌減低，易疲勞，易哭鬧，智力障礙，記憶力和理解力下降，行為反應(yīng)遲緩等、煩躁不安，情緒不穩(wěn)定，注意力不集中的情況，生長發(fā)育不好等。有的孩子還可能出現(xiàn)心率增快、心悸，早搏等心率失常，心前區(qū)不適，心臟增大，心肌缺血，心力衰竭等癥狀。嚴(yán)重的出現(xiàn)肝、脾和淋巴結(jié)輕度腫大。輕度的貧血可以通過食補(bǔ)來解決，中重度的貧血要通過藥物來治療，常見的有：硫酸亞鐵口服液、強(qiáng)骨生血口服液等，配合維生素C口服效果更好。
小兒藥物誘發(fā)的溶血性貧血怎么辦
對(duì)于重癥的血管外溶血者，可以試用腎上腺皮質(zhì)激素進(jìn)行治療；貧血嚴(yán)重者還可以輸注洗滌的紅細(xì)胞，去除補(bǔ)體；發(fā)生腎功能衰竭時(shí)，應(yīng)該按照溶血尿毒癥進(jìn)行處理；癥狀較輕，停藥后預(yù)后良好；極少數(shù)因嚴(yán)重溶血引起腎功能衰竭而致預(yù)后不好，多見于奎尼丁型。多吃維生素多的食物，清淡飲食，針對(duì)病因，特殊治療。小兒藥物誘發(fā)的溶血性貧血，按病因可以分為四大類：1、藥物誘發(fā)的紅細(xì)胞酶缺乏引起來的溶血性貧血；2、藥物誘發(fā)不穩(wěn)定血紅蛋白的溶血性貧血；3、藥物或其毒性直接引起的溶血性貧血；4、藥物引起來的免疫性溶血性貧血。其中以藥物誘發(fā)的免疫性溶血性貧血是最重要的，一旦發(fā)現(xiàn)有該病特征性癥狀應(yīng)立即給予停藥，禁用誘發(fā)溶血的藥物。
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