貧血有什么食補方法
發(fā)布時間：2021-01-0767008次收聽
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貧血的患者可以適當?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的，富含優(yōu)質蛋白質的食物，也可以多吃一些富含造血原料的食物，有利于貧血的改善。
發(fā)生貧血時，通常情況下可以多吃一些魚類、蝦類、瘦肉、雞蛋等，蛋白質是血細胞增生和分化的基礎。另外，缺鐵性貧血的患者，可以多吃一些雞肝、鴨肝、豬肝、豬肚、豬血、鴨血等等，有助于鐵元素的補充。
巨幼細胞性貧血的患者可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如說油麥菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、圓白菜等，還可以多吃一些富含維生素c的水果，比如說獼猴桃、火龍果、葡萄、橘子、橙子、蘋果等，維生素c有助于鐵劑和葉酸的吸收。
貧血的患者要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃煎、炸、熏、烤類的食物，不要喝咖啡，不要喝濃茶。
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貧血的患者可以適當?shù)某砸恍┯袪I養(yǎng)的，富含優(yōu)質蛋白質的食物，也可以多吃一些富含造血原料的食物，有利于貧血的改善。
發(fā)生貧血時，通常情況下可以多吃一些魚類、蝦類、瘦肉、雞蛋等，蛋白質是血細胞增生和分化的基礎。另外，缺鐵性貧血的患者，可以多吃一些雞肝、鴨肝、豬肝、豬肚、豬血、鴨血等等，有助于鐵元素的補充。
巨幼細胞性貧血的患者可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜，比如說油麥菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、圓白菜等，還可以多吃一些富含維生素c的水果，比如說獼猴桃、火龍果、葡萄、橘子、橙子、蘋果等，維生素c有助于鐵劑和葉酸的吸收。
貧血的患者要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃煎、炸、熏、烤類的食物，不要喝咖啡，不要喝濃茶。
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吃黑色的食物皮膚會變黑嗎
一般情況下，吃黑色的食物皮膚通常不會變黑。皮膚顏色與吃黑色的食物通常沒有相關性，可能與遺傳、紫外線照射、營養(yǎng)失衡、疾病等因素有關。黑色的食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳等，其中富含蛋白質、鐵元素等營養(yǎng)成分，適當進食能夠起到補充營養(yǎng)、益智補腦、輔助改善貧血等作用。皮膚變黑通常是黑素細胞變多或者沉淀引起的，遺傳、紫外線照射、多種皮膚疾病、全身系統(tǒng)性疾病等容易導致黑素細胞異常，導致酪氨酸酶活性變高，引發(fā)大量黑素細胞生成，進而出現(xiàn)變黑的情況。而黑色的食物一般不存在刺激酪氨酸酶活性的物質，所以吃黑色的食物通常不會變黑。任何食物的攝入應以適量為宜，通常建議適當食用黑色食物，以免造成身體不適。若食用后出現(xiàn)身體不適，應及時就醫(yī)。日常需要注意做好防曬措施，避免紫外線長期照射皮膚，導致皮膚變黑。
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月經三四天就沒了、量也不多
月經三四天就沒了、量也不多一般是體質虛弱、長期熬夜、營養(yǎng)不良、月經失調、貧血等因素導致，需根據自身情況及醫(yī)生指導進行改善。1.體質虛弱：如果存在此種情況，也會影響月經量。建議日常積極攝入蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質，可增強體質，促進上述情況好轉。2.長期熬夜：睡眠不足會導致代謝水平變差，繼而引起上述表現(xiàn)。此時可調整作息，盡量保證充足的睡眠時間。3.營養(yǎng)不良：攝入營養(yǎng)不足會影響經血的排出，可表現(xiàn)為上述情況。一般應適量吃有營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、魚肉等。4.月經失調：若上述情況伴有月經周期不規(guī)律，可考慮與月經失調有關。這時通?？梢宰襻t(yī)囑服用七制香附丸、益母草顆粒、艾附暖宮丸等藥物緩解。5.貧血：此病也會導致上述表現(xiàn)，多伴有震顫、頭暈等癥狀。一般應根據醫(yī)生囑咐服用硫酸亞鐵緩釋片、多糖鐵復合物膠囊、富馬酸亞鐵片等藥物改善。日常應注意避免飲酒、抽煙，以免影響月經，導致多種不適癥狀。
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月經推遲5天，頭暈、乏力、想睡覺
月經推遲5天，頭暈、乏力、想睡覺可能與正?，F(xiàn)象、妊娠、貧血、內分泌失調、病毒性感冒等原因有關，可針對病因進行相應改善。如果該情況較為明顯，可以前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生意見。1.正?，F(xiàn)象：通常月經可能受到多種原因的影響，其周期在21天到35天，一般提前或是延后一周都是正常的情況，月經前由于激素變化，可能會引起困倦、乏力等癥狀，如果不適較為輕微，不必太過擔心。2.妊娠：如果存在妊娠，會有乏力、閉經、頭暈等癥狀，可以前往醫(yī)院進行相應的影像學或是血液檢查進行確認。3.貧血：如果平時就有貧血的情況，可能在月經前由于激素變化，相應貧血表現(xiàn)會較為明顯，從而出現(xiàn)乏力、困倦的情況，還可能導致月經推遲，可以適當食用紅棗、枸杞等食物進行調理。4.內分泌失調：如果存在悲觀、抑郁等不良情緒，可能會導致體內激素失調，導致月經失調，并且還會使抵抗力下降，引起頭暈、乏力，建議調整不良習慣，保持清淡飲食和充足睡眠。5.病毒性感冒：頭暈、乏力通常為感冒癥狀，如果沒有做好保暖，可能會引起病毒性感冒，病情不及時治療還可能影響月經，建議遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、利巴韋林片、鹽酸伐昔洛韋片等藥物進行改善。日常應養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜，同時應保證充足的睡眠時間。
貧血嚴重要輸血嗎
貧血嚴重時是需要進行輸血治療的。因為貧血嚴重時機體的各個組織器官有可能會出現(xiàn)明顯的缺血、缺氧癥狀，對于身體的各個系統(tǒng)都有可能會產生嚴重的危害。這個時候需要進行輸血治療，可以根據病人的情況，輸注紅細胞懸液或者是輸入洗滌的紅細胞。一般情況下，每輸入一個單位的濃縮紅細胞，可以提升血紅蛋白濃度六克每升左右。輸血以后，需要進行血常規(guī)的檢查，看一下血紅蛋白濃度，紅細胞比容有沒有發(fā)生明顯的變化，同時觀察病人臨床癥狀和體征有沒有得到相應的改善。輸血可以緩解病人的癥狀，但是不能從根本上治愈貧血。還需要對貧血的病因進行詳細的檢查，然后根據不同的病因，采取相對應的治療方式，才能從根本上治愈貧血。
腎性貧血的治愈率有多高
腎性貧血是指各種因素造成腎臟促紅細胞生成素（Epo）產生不足或尿毒癥血漿中一些毒素物質干擾紅細胞的生成和代謝而導致的貧血，是慢性腎功能不全發(fā)展到終末期常見的并發(fā)癥。貧血的程度常與腎功能減退的程度相關。那么腎性貧血的治愈率有多高？我們來看看專家的介紹。
貧血吃哪些藥好
造成貧血原因不同，藥物治療也不同。缺鐵性貧血需要服用鐵劑，如硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等；營養(yǎng)不良型貧血，需要給予葉酸、維生素b12；溶血性貧血需要激素治療；腎性貧血要注射促紅細胞素等等。貧血患者吃什么藥好，造成貧血原因不同，所以治療藥物也不一樣，比如缺鐵性貧血可以服用鐵劑來糾正，像硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等。巨幼細胞型貧血也叫做營養(yǎng)不良型貧血，可以給予葉酸、維生素B12來進行治療。溶血性貧血用激素治療，腎性貧血需注射促紅細胞素治療。不同類型貧血有不同致病原因，要針對病因來進行藥物的選擇。在進行藥物治療同時，也要注意飲食的營養(yǎng)，比如缺鐵性貧血患者應該注意多食含鐵豐富食物，比如菠菜、芝麻、海帶、黑木耳、大棗等等；巨幼細胞性貧血患者要多選用富含維生素B12和葉酸食物，比如韭菜、胡蘿卜、綠葉菜等等。在進行西醫(yī)治療同時，也建議配合中藥治療，中藥治療可以糾正貧血，能健脾補腎，調節(jié)胃腸功能，改善食物的消化和吸收。無論是缺鐵性貧血是營養(yǎng)不良性貧血，都建議在西藥治療同時配合中藥治療，中西醫(yī)結合治療標本同治可以達到根治效果。
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嚴重貧血怎么辦
在緊急的情況下，重度貧血的患者或是老年人合并有心功能、肺功能不好的貧血的患者，要立刻建議給病人輸紅細胞，糾正貧血。重度的貧血會誘發(fā)心衰，輸血是治療重度貧血最有效的方法。在輸血的同時，還建議病人增加營養(yǎng)，多吃補血的食物，飲食也是治療貧血的一個非常重要的方法。貧血是指人體外周血紅細胞減少、低于正常范圍的一種臨床上非常常見的疾病。主要是以血紅蛋白的濃度來判斷是不是貧血。貧血的標準：成人男性血紅蛋白低于每升120克、成人女性每升低于110克、孕婦每升低于100克，就診斷是貧血了。貧血分為輕度貧血、中度貧血和重度貧血。血紅蛋白高于90克，是輕度的貧血；血紅蛋白在60和90克之間，是中度貧血；血紅蛋白在30克和59克之間是重度貧血；低于30克是極重度的貧血了。
小兒純紅細胞再生障礙性貧血怎么治療
小兒純紅細胞再生障礙性貧血會引起很多癥狀表現(xiàn)。治療方法有糖皮質激素、環(huán)孢素、細菌毒藥物、抗生素、移植等。一、癥狀：骨髓紅細胞選擇性再生障礙導致少見的綜合征。分為先天性和后天獲得性純紅再障。后天獲得性者又分為原發(fā)性和繼發(fā)性。有貧血、出血、感染、發(fā)熱、乏力、頭暈、不愛動、愛哭、面色發(fā)白、身上有出血點、經常流鼻血癥狀表現(xiàn)。二、治療方法：治療越早，療效越明顯，對于發(fā)病3個月內治療，幾乎100%的患兒出現(xiàn)治療反應。但存在個體差異，治療效果有所不同。對于原發(fā)性純紅再障，首選治療為糖皮質激素，另外，可應用環(huán)孢素、細胞毒藥物，如環(huán)磷酰胺、硫唑嘌呤和靜脈免疫球蛋白，抗胸腺細胞球蛋白等。因再障患者體弱易感染，及時使用小兒抗生素抗炎。對于兒童重型再障，如果有合適的供者，建議及早移植。
十一個月寶寶貧血吃什么
十一個月寶寶貧血應該適當多吃吃富含優(yōu)質蛋白、維生素C、含鐵等食物，除此之外，還可以吃爛面條、米粥之類的食物。引起寶寶貧血的原因有很多，臨床上最常見是缺鐵性貧血。11個月寶寶貧血主要是因為寶寶生長速度過快，新陳代謝旺盛，而寶寶體內鐵的貯存量不夠，鐵的攝入量不足，以及慢性丟失等原因引起。在喂養(yǎng)過程中建議多吃富含優(yōu)質蛋白的食物，如蛋類、肉類、魚類、瘦肉類、蝦以及豆類。多吃富含維生素C的食物，以及新鮮水果和綠色蔬菜。蔬菜如西紅柿、苦瓜、青椒、生菜、青筍等。這是由于維生素C有參與造血和促進鐵吸收的功能。另外，多吃含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉類、蛋黃等。11個月的寶寶已經可以吃些爛面條、米粥之類的食物，建議不要做成菜泥之類，可以做成小塊兒，增加寶寶的咀嚼能力。如果寶寶貧血嚴重情況下，需要藥物治療。
兩個月寶寶貧血的癥狀
兩個月寶寶貧血的癥狀主要有皮膚蒼白蒼黃，口唇和口腔黏膜、甲床等比較明顯，容易哭鬧煩躁、渾身乏力、精神不振、消化不良、腹瀉、頭發(fā)稀疏、細黃，反應遲鈍、震顫等。小兒貧血最常見是營養(yǎng)性缺鐵性貧血，跟其他月齡寶寶不同，兩個月寶寶處于生理性貧血期，因血紅蛋白通常在90到110/升，所以寶寶一般沒有貧血癥狀。如果血紅蛋白低于90/升時，可以出現(xiàn)貧血的癥狀，表現(xiàn)為皮膚黏膜逐漸的蒼白或者蒼黃，以口唇、口腔黏膜及甲床最為明顯，容易疲乏無力、易煩躁、哭鬧，或是精神不振、不活潑、食欲減退等。由于骨髓外造血反應，可出現(xiàn)肝、脾、淋巴結輕度的腫大。另外，孩子常有食欲低下、異食癖，消化不良、嘔吐或者腹瀉、呼吸、心率也會加快。除缺鐵性貧血之外，兩個月的寶寶還可出現(xiàn)巨幼細胞性貧血，表現(xiàn)為孩子的頭發(fā)稀疏、細黃，反應遲鈍，少哭不笑，智力、運動發(fā)育較落后甚至退步。嚴重時，還會出現(xiàn)神經器質性病變，如肢體不規(guī)則的震顫、煩躁、易怒等。
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