孕婦喉嚨發(fā)炎可通過適量飲水、鹽水漱口、蜂蜜水飲用、蒸汽吸入、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。喉嚨發(fā)炎可能與病毒感染、細菌感染、用嗓過度、空氣干燥、胃酸反流等因素有關(guān)。

1、適量飲水

每日保持1500-2000毫升溫水?dāng)z入有助于緩解咽喉黏膜干燥。建議少量多次飲用，避免一次性大量飲水加重腎臟負擔(dān)。水溫以40℃左右為宜，過熱可能刺激咽喉。

2、鹽水漱口

用5克食鹽加入250毫升溫開水配置成2%濃度鹽水，每日漱口3-4次可減輕咽喉腫脹。注意漱口后無須清水二次沖洗，孕婦吞咽功能正常者可采用仰頭漱口方式增強效果。

3、蜂蜜水飲用

10-15毫升純蜂蜜加入200毫升溫水調(diào)服，每日不超過2次。蜂蜜中的葡萄糖氧化酶具有抑菌作用，但妊娠期糖尿病患者應(yīng)慎用。需選擇經(jīng)過巴氏殺菌的合格產(chǎn)品。

4、蒸汽吸入

將60℃左右熱水倒入敞口容器，面部保持20厘米距離進行蒸汽吸入，每次5-8分鐘。可加入1-2滴桉樹精油增強消炎效果，但哮喘病史孕婦禁用精油。

5、遵醫(yī)囑用藥

細菌性感染時醫(yī)生可能開具阿莫西林膠囊、頭孢克洛分散片等B類妊娠安全藥物。中成藥如藍芩口服液、蒲地藍消炎片需在藥師指導(dǎo)下使用。禁止自行服用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑。

孕婦需保持每日7-8小時睡眠，臥室濕度維持在50%-60%，避免接觸二手煙及油煙刺激。飲食選擇溫涼流質(zhì)食物如南瓜粥、蒸蛋羹，限制辛辣、過酸或堅硬食物攝入。如出現(xiàn)持續(xù)高熱、呼吸急促、膿痰等癥狀應(yīng)立即產(chǎn)科與耳鼻喉科聯(lián)合就診。妊娠期間任何藥物使用均需經(jīng)主治醫(yī)師評估，不可輕信偏方或自行調(diào)整用藥方案。