正脊椎可能導(dǎo)致短期疼痛或不適，但規(guī)范操作下通常不會(huì)造成嚴(yán)重傷害。正脊椎是脊柱手法調(diào)整的俗稱(chēng)，專(zhuān)業(yè)稱(chēng)為脊柱推拿或整脊療法，主要用于改善脊柱錯(cuò)位、緩解肌肉緊張等問(wèn)題。

正脊椎后可能出現(xiàn)局部酸痛、僵硬感，這與手法刺激肌肉韌帶有關(guān)，多數(shù)在1-3天內(nèi)自行緩解。部分人群會(huì)出現(xiàn)短暫頭暈或乏力，因脊椎調(diào)整可能影響交感神經(jīng)，通常休息后即可恢復(fù)。操作時(shí)施加的外力可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)浗M織輕微充血，表現(xiàn)為按壓痛或活動(dòng)受限，一般通過(guò)熱敷和適度活動(dòng)能加速恢復(fù)。規(guī)范的整脊治療不會(huì)損傷椎間盤(pán)或神經(jīng)，但過(guò)度頻繁操作可能引發(fā)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。

極少數(shù)情況下，正脊椎可能導(dǎo)致椎動(dòng)脈夾層或脊髓損傷，多見(jiàn)于骨質(zhì)疏松患者或操作力度過(guò)大時(shí)。頸部旋轉(zhuǎn)手法不當(dāng)可能誘發(fā)眩暈、惡心等椎基底動(dòng)脈供血不足癥狀。存在脊柱腫瘤、感染或嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者接受整脊治療時(shí)，存在病理性骨折風(fēng)險(xiǎn)。這些嚴(yán)重并發(fā)癥概率極低，多與操作者技術(shù)不規(guī)范或適應(yīng)癥把控不當(dāng)相關(guān)。

接受正脊椎治療前應(yīng)排除骨折、腫瘤等禁忌癥，選擇具備醫(yī)療資質(zhì)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。治療后避免立即劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行溫水浴緩解肌肉緊張。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、肢體麻木或大小便功能障礙，需立即就醫(yī)排查神經(jīng)損傷。日常應(yīng)配合核心肌群鍛煉增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性，減少對(duì)被動(dòng)調(diào)整的依賴。