心肌勞損的癥狀主要有胸悶、心悸、呼吸困難、乏力、胸痛等。心肌勞損可能與冠狀動(dòng)脈供血不足、高血壓、心肌炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動(dòng)后癥狀加重。

1、胸悶

胸悶是心肌勞損的常見(jiàn)癥狀，患者可能感到胸部壓迫感或不適，尤其在體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)更為明顯。胸悶可能與心肌供血不足有關(guān)，導(dǎo)致心肌缺氧。建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用硝酸甘油片等藥物緩解癥狀。

2、心悸

心悸表現(xiàn)為心跳加快或不規(guī)則，患者可能自覺(jué)心跳強(qiáng)烈或漏跳。心悸可能與心肌勞損導(dǎo)致的心律失常有關(guān)。建議減少咖啡因攝入，避免過(guò)度勞累，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用美托洛爾片等藥物控制心率。

3、呼吸困難

呼吸困難通常在活動(dòng)后出現(xiàn)，患者可能感到氣短或呼吸費(fèi)力。這與心肌勞損導(dǎo)致的心功能下降有關(guān)，肺部淤血可能加重癥狀。建議采取半臥位休息，避免過(guò)度勞累，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用呋塞米片等利尿劑減輕心臟負(fù)荷。

4、乏力

乏力表現(xiàn)為全身無(wú)力、易疲勞，可能與心肌勞損導(dǎo)致的心輸出量減少有關(guān)，身體各器官供血不足。建議保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步以增強(qiáng)體質(zhì)。

5、胸痛

胸痛通常為悶痛或壓迫感，可能放射至左肩、背部或下頜。胸痛可能與心肌缺血有關(guān)，尤其在體力活動(dòng)時(shí)加重。建議立即停止活動(dòng)并休息，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片等藥物緩解癥狀。

心肌勞損患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和情緒激動(dòng)。飲食上應(yīng)低鹽低脂，多攝入新鮮蔬菜水果，控制體重。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。戒煙限酒，定期監(jiān)測(cè)血壓和心率。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或進(jìn)一步檢查。