落首一般是指中藥何首烏，具有補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨等功效，主要用于肝腎陰虛、精血不足、須發(fā)早白、腰膝酸軟等癥狀。

1、補(bǔ)肝腎

何首烏歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，能夠滋養(yǎng)肝腎，改善因肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、失眠多夢等癥狀。對于肝腎不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、肢體無力也有一定調(diào)理作用。臨床常用制何首烏配伍熟地黃、枸杞子等藥物增強(qiáng)療效，如七寶美髯丹。

2、益精血

何首烏含有蒽醌類、二苯乙烯苷等成分，能促進(jìn)造血功能，改善精血虧虛引起的面色萎黃、心悸氣短。對于血虛導(dǎo)致的月經(jīng)量少、經(jīng)期延遲，可與當(dāng)歸、白芍同用。生何首烏潤腸通便的功效更適合精血不足伴便秘者，但需注意長期使用可能引起肝損傷。

3、烏須發(fā)

何首烏通過調(diào)節(jié)酪氨酸酶活性促進(jìn)黑色素生成，對須發(fā)早白有改善作用。常與黑芝麻、核桃仁等配伍制成膏方，如何首烏延壽片。使用時(shí)應(yīng)選擇炮制品，避免生品導(dǎo)致的腹瀉等不良反應(yīng)。建議連續(xù)服用3-6個(gè)月觀察效果。

4、強(qiáng)筋骨

何首烏多糖成分具有抗氧化作用，能減輕關(guān)節(jié)軟骨退化，改善中老年人筋骨痿弱、關(guān)節(jié)疼痛。常與杜仲、牛膝等補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨藥物配伍，如健步虎潛丸。風(fēng)濕痹痛患者可配合獨(dú)活、桑寄生增強(qiáng)祛風(fēng)濕效果。

5、調(diào)節(jié)免疫

何首烏提取物可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞亞群比例，改善免疫功能低下。對于易感冒、疲勞綜合征人群，可配伍黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥。但自身免疫性疾病患者慎用，以免加重病情。

使用何首烏需注意區(qū)分生品與制品，生首烏潤腸通便但有小毒，制首烏補(bǔ)益作用更強(qiáng)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，避免自行長期大量服用。日?？膳湮榫住⒓t棗煮粥食療，忌與蘿卜、蔥蒜同食。出現(xiàn)食欲減退、皮膚黃染等肝功能異常表現(xiàn)時(shí)需立即停藥就醫(yī)。