腎炎患者能做的運動
59589次瀏覽
腎炎是一種常見的腎類疾病，對于人體健康有很大的危害，腎炎病人進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可有效地提高自身的抗病能力，減少感染，還可改善腎臟的血液循環(huán)，促進體內(nèi)損傷部位的修復(fù)及代謝廢物的排出，對康復(fù)大有裨益，下面就來介紹一下腎炎患者能做的運動。
正確地選擇運動項目是非常重要的。緩解期的運動應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下進行，以散步、太極拳、慢騎自行車、做廣播體操等教為緩和的、耗能較少的運動為主，對于長跑、球類運動大運動量應(yīng)該避免。
1.游泳
有游泳基礎(chǔ)的病人，可以參加游泳鍛煉。游泳時速度按要慢，呼吸自如。每天1次，每次20-30分鐘。
2.散步或慢跑
慢跑前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，或從不行過度到慢跑。慢性腎小球腎炎病人進行運動可以從散步開始。
3.健身操
持輕物(1-2.5公斤)做健身操，每次做1-2套，每天做2-3次。也可做拉力器練習(xí)，根據(jù)自己的體力，由少到多，逐漸增加重量和次數(shù)。
4.太極拳
適合體質(zhì)較好的慢性腎小球腎炎病人鍛煉。每次可鍛煉20-30分鐘，每天1-2次。為增加運動量，在練拳時可將重心往下沉一些，動作幅度大一些。
以上就是關(guān)于腎炎患者能做的運動的回答，希望上面的內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?。祝愿患者能夠早日康?fù)，擺脫疾病困擾。
相關(guān)推薦
腎炎尿蛋白微量危險嗎
尿蛋白加減號是提示的尿里面有非常少量的尿蛋白，通常這個尿蛋白加減號，可能不具有明確的臨床意義。因為這可能跟尿液濃縮或稀釋有關(guān)，另外如果患者留尿的方式不規(guī)范，也會出現(xiàn)尿蛋白加減號的表現(xiàn)。所以出現(xiàn)尿蛋白加減號，首先要明確患者留尿標(biāo)本的方法是否規(guī)范，再有要明確一下這個尿蛋白到底多少，來決定是否需要臨床上進行干預(yù)。
01:28
右腎集合系統(tǒng)分離是什么意思
右腎集合系統(tǒng)分離是患者在做腎臟彩超檢查的時候，應(yīng)用的一個專業(yè)術(shù)語，表示右側(cè)的腎盂和輸尿管連接處出現(xiàn)了分離。如果是短暫的分離，一般是由于大量飲水，膀胱過度充盈所導(dǎo)致的；這種情況一般排空膀胱再復(fù)查，分離就沒有了，這就是一個短暫性的，不是器質(zhì)性疾病。如果是集合系統(tǒng)分離持續(xù)存在，一般提示將有結(jié)石、腫瘤或者是輸尿管狹窄，這些因素所導(dǎo)致的疾病，需要進一步的檢查及治療。
03:33
人體腎的位置在哪里
腎臟位于腹膜后脊柱兩側(cè)，左右各一個，左腎上極平第11胸椎，左腎下極與第2腰椎下緣平齊；右腎上方與肝臟相鄰，位置比左腎低半個到一個椎體的高度，右腎上極平第12胸椎，右腎下極平第3腰椎。腎臟在體表的投影，在腹前壁位于第9肋的前端，在腹后壁位于第12肋的下緣，與束直肌外緣的交角處，此角稱為腎角或脊肋角；臨床上常將豎直肌外側(cè)緣與第12肋之間的部分，稱為腎區(qū)。腎臟位于腹膜后，脊柱兩旁淺窩內(nèi)，長約10-12cm，寬5-6cm，厚3-4cm。腎臟的大小與個體身高有關(guān)系，腎臟的重量一般是120-150g，男性略重。腎臟不僅能產(chǎn)生尿液，還能維持體液平衡，在人體中起著重要作用；如果發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)該及早就診并積極治療。發(fā)生急性腎衰竭的時，腎臟會增大，發(fā)生多囊腎時，腎臟也會增大；如果發(fā)現(xiàn)腎臟縮小，一般來說是慢性腎衰竭，如果兩側(cè)腎臟相差在1.5-2.0cm以上，需要做腎動脈超聲檢查，若腎動脈硬化比較嚴(yán)重，應(yīng)該進一步檢查及治療。
02:01
腎炎尿蛋白微量嚴(yán)重嗎
尿蛋白加減號是提示的尿里面有非常少量的尿蛋白，通常這個尿蛋白加減號，可能不具有明確的臨床意義。因為這可能跟尿液濃縮或稀釋有關(guān)，另外如果患者留尿的方式不規(guī)范，也會出現(xiàn)尿蛋白加減號的表現(xiàn)。所以出現(xiàn)尿蛋白加減號，首先要明確患者留尿標(biāo)本的方法是否規(guī)范，再有要明確一下這個尿蛋白到底多少，來決定是否需要臨床上進行干預(yù)。
02:03
長時間憋尿會影響腎嗎
長時間的憋尿會影響到腎臟。膀胱是一個容納器官，腎臟是一個排毒的器官。尿液中的代謝產(chǎn)物長時間在膀胱儲存中會損傷膀胱的粘膜，出現(xiàn)尿頻、尿急、憋尿以后尿痛這些癥狀。長時間的憋尿會導(dǎo)致尿道的壓力增加，局部的免疫功能下降造成細(xì)菌堆積易引發(fā)尿路感染、膀胱炎、尿道炎這類的疾病。另外長時間的憋尿，尿道的壓力增高會導(dǎo)致精阜口擴張，男性人群易誘發(fā)前列腺炎、尿道炎、睪丸炎等疾病。因此長時間憋尿?qū)δI臟不利的。
透析的人還有性功能嗎
部分透析的人一般是有性功能的。血液透析是急慢性腎功能衰竭患者腎臟替代治療方式之一。年輕的透析患者，由于心血管合并癥比較少，透析的時間比較短，所以性功能還是屬于正常的，還能夠進行正常的性生活。有很多長期做透析的患者或者年老體弱的患者沒有性功能，這些患者由于長期透析治療，出現(xiàn)性激素的紊亂。另外，由于心血管疾病和高血壓病在治療的過程中，由于藥物因素的影響，也可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)陽痿等性功能障礙的疾病。還有一些患者長期存在有外周血管疾病，導(dǎo)致患者出現(xiàn)性功能障礙。所以對于透析的患者，還要進行心理的輔導(dǎo)與性功能的治療。
右邊腰部腎部位墜脹感怎么回事
右邊腰部腎部位墜脹感可能是身體腎臟出現(xiàn)問題所導(dǎo)致，如右腎輸尿管結(jié)石、腎下垂等，也不排除是腰肌勞損、腰間盤突出癥或者肌纖維織炎等疾病所引起。右邊腰部腎部位出現(xiàn)墜脹感，還需到醫(yī)院做彩超、尿液化驗以及腰椎CT等檢查明確具體的病因，結(jié)合檢查結(jié)果，再采取進一步的治療措施。在這時期如果疼痛感比較輕微，可以通過局部熱敷或者按摩的方式進行緩解，日常盡量不要做劇烈的運動，以免對腎臟造成負(fù)擔(dān)，誘發(fā)出現(xiàn)其他的不適。晚上在睡覺的時候要做好保暖措施，要避免睡過軟的床墊。
腎彩超能查出腎炎嗎
腎彩超不能查出腎炎，因為腎炎早期和中期，只是會出現(xiàn)血尿、蛋白尿、水腫、高血壓的癥狀，但腎臟的形態(tài)結(jié)構(gòu)并不會發(fā)生任何改變，所以不能通過腎彩超來診斷腎炎。腎炎的確診一般是進行尿常規(guī)、血常規(guī)、腎功能檢查，做過檢查后，醫(yī)生會結(jié)合引起的病因、病變性質(zhì)，選擇合適的治療方案，治療是以藥物為主，藥物包括利尿減輕水腫的藥物、免疫抑制劑、降蛋白降血壓藥物、抗血小板或抗凝藥物、抗感染藥物。腎炎如果治療不及時，可能會誘發(fā)腎功能衰竭、腎性貧血、感染等并發(fā)癥，會給患者帶來諸多不便。
降蛋白尿最好的食物是什么
薯類不僅富含維生素、膳食纖維、果膠等有益健康的成分，對腎友們而言，常吃薯類好友意向特殊的好處--輔助降低尿蛋白、尿素氮，延緩腎功能。對腎友來說，紅薯優(yōu)點在于蛋白質(zhì)含量較低，低蛋白主食有助于腎友們控制蛋白質(zhì)攝入量，限制蛋白飲食能降低蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的降解，從而減輕尿蛋白、降低尿素氮水平，更好控制腎病。首先，腎病大量蛋白尿患者的飲食，應(yīng)控制一日內(nèi)食鹽的攝入。注意低鹽飲食，尤其是有水腫和高血壓的腎臟疾病患者更應(yīng)該注意。一般推薦每日食用食鹽含量
患腎盂腎炎后應(yīng)如何護理?
腎是我們非常重要的器官，在平時我們應(yīng)該注意保護好它。在生活中，不難發(fā)現(xiàn)一些患腎盂腎炎的女性，這種疾病對女性傷害極大，那么，對于腎盂腎炎的治療應(yīng)該做些什么呢?一起來詳細(xì)了解下。腎盂腎炎是細(xì)菌侵入腎盂、腎盞以及腎的實質(zhì)而引發(fā)的化膿性炎癥。臨床上分急性和慢性。急性者發(fā)病急高熱寒戰(zhàn)，并且伴有腰疼。而
02:12
腎炎有什么癥狀
通常腎炎主要表現(xiàn)為血尿、蛋白尿，伴有或者不伴有腎功能的異常，癥狀多在上呼吸道感染后出現(xiàn)，在急性腎炎中以血尿蛋白尿為主，伴有一過性的腎功能損傷水腫，兩到四周可以自行緩解，在急性急進性腎炎中，除了急性腎炎綜合征的表現(xiàn)以外病情很快發(fā)展到腎功能異常，出現(xiàn)水腫、乏力、血壓升高，還可以有頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、貧血等全身癥狀，治療后有可能好轉(zhuǎn)，有的就直接走到了周末腎病，有的轉(zhuǎn)為慢性腎炎，那么對于慢性的腎炎更是遷延不愈。上述癥狀時好時壞，因此我們當(dāng)感冒后出現(xiàn)血尿、蛋白尿，伴有水腫、甚至血壓高的時候都要及時來醫(yī)院腎臟?？凭驮\，這時患者有腎炎的可能性就比較大了。
為你推薦
科普文章
短視頻
科普文章
短視頻
特色醫(yī)院
熱門問題
專家答疑
生活問答
- 1 腎炎是怎樣造成的腎炎是怎樣造成
- 2 腎炎嚴(yán)重嗎腎炎的危害
- 3 腎炎是怎么的？腎炎的形成原因？
- 4 腎炎是怎么引起的呢？
- 5 腎炎什么引起的
- 6 腎炎怎么引起的
- 7 腎炎是怎么引起的
- 8 腎炎是怎么造成的
健康資訊
更多>-
2025-11-08
-
2025-11-08
-
2025-10-05
-
2025-10-05
