手指甲中間出現(xiàn)凹橫可能與營養(yǎng)不良、外傷、銀屑病、甲癬、濕疹等因素有關。凹橫通常表現(xiàn)為甲板表面橫向凹陷，可能伴隨甲板增厚、變色或脫落等癥狀。

1、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素A等營養(yǎng)素可能導致指甲生長異常，形成凹橫。改善飲食結構，增加瘦肉、雞蛋、乳制品、深色蔬菜等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素的食材攝入有助于緩解癥狀。

2、外傷

指甲根部受到擠壓、碰撞等機械性損傷時，甲母質(zhì)細胞暫時停止分裂，新生的甲板會形成橫向凹陷。這類凹橫通常無需特殊處理，隨著指甲生長會逐漸向遠端移動并消失。

3、銀屑病

銀屑病累及甲母質(zhì)時可能引起甲板點狀凹陷或橫向溝紋，常伴隨甲板增厚、甲床分離。可遵醫(yī)囑使用卡泊三醇軟膏、他卡西醇軟膏等局部藥物治療，嚴重時需配合阿維A膠囊等系統(tǒng)用藥。

4、甲癬

真菌感染破壞甲板結構可能導致凹橫，多伴隨甲板渾濁、脆裂。確診后可使用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等外用抗真菌藥，頑固病例需口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊。

5、濕疹

甲周濕疹反復發(fā)作可能影響甲母質(zhì)功能，導致指甲生長障礙形成凹橫。需避免接觸洗滌劑等刺激物，急性期可短期使用丁酸氫化可的松乳膏，慢性期改用他克莫司軟膏維持治療。

日常應注意保持手部清潔干燥，避免過度修剪指甲或使用刺激性化學品。若凹橫持續(xù)加重、伴隨疼痛或甲周紅腫，建議及時到皮膚科就診排查系統(tǒng)性疾病的可能。規(guī)律作息和均衡飲食對維持指甲健康有重要作用，可適當補充含生物素、硅元素等營養(yǎng)素的食物。