在做牽引的時(shí)候，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，自己不能盲目牽引；牽引時(shí)還要注意牽引的力度、捆綁的腰帶要松緊適宜、牽引后不宜立即起身、牽引時(shí)注意腰部保暖、牽引期間清淡飲食等，可以提高牽引的效果。

久坐久站、負(fù)重勞動(dòng)等都可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤突出，常會(huì)伴隨著腰部疼痛的癥狀。牽引是治療這種疾病比較常見的方法，但是牽引時(shí)不注意可能會(huì)造成二次傷害，那么腰椎間盤突出癥做牽引的注意事項(xiàng)有哪些呢？
　　1、在醫(yī)生指導(dǎo)下牽引
　　在進(jìn)行牽引的時(shí)候，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，自己不可以盲目牽引，以免操作不規(guī)范，讓腰椎間盤出現(xiàn)二次損傷。
　　2、注意牽引的力度
　　每個(gè)人的體質(zhì)不同，牽引的重量和力度是不一樣的。所以第一次牽引時(shí)，不可以一下子把牽引的力度增加到最大，應(yīng)該循序漸進(jìn)，在增加重量的時(shí)候還要注意避免過快，以免出現(xiàn)新的損傷。
　　3、捆綁的腰帶松緊適宜
　　在進(jìn)行牽引的時(shí)候，患者不宜過飽，可以選擇俯臥位，四肢放松，還要注意捆綁的腰帶松緊適度。因?yàn)檫^緊會(huì)出現(xiàn)壓迫感，可能會(huì)導(dǎo)致新的損傷；過松起不到應(yīng)有的作用，影響治療的效果。
　　4、牽引后不宜立即起身
　　一般牽引后可以在床上平臥，活動(dòng)上下肢，三個(gè)小時(shí)以后可以戴上腰圍保護(hù)，并采取下軸位翻身起床，減輕對(duì)腰部的損傷。
　　5、牽引時(shí)注意腰部保暖
　　在牽引期間一定要注意腰部的保暖，防止著涼導(dǎo)致疾病加重。
　　6、牽引期間清淡飲食
　　在治療期間應(yīng)該多吃水果、蔬菜，避免吃生冷油膩的食物，防止便秘，可以避免用力排便讓癥狀加重。