小腿酸軟無(wú)力有可能是腰椎病引起的，若出現(xiàn)不適，患者需要及時(shí)就醫(yī)治療，以免影響身體健康。若長(zhǎng)期過(guò)度勞累，或者隨著年齡的增大，可能會(huì)引發(fā)腰椎病，造成腰肌勞損或者腰椎間盤(pán)突出癥。若腰椎病導(dǎo)致患者的神經(jīng)根被壓迫，患者則可能會(huì)出現(xiàn)小腿酸軟無(wú)力的情況，如果癥狀嚴(yán)重，還容易導(dǎo)致小腿活動(dòng)受限。腰肌勞損患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、鹽酸氨基葡萄糖顆粒、紅花油等藥物改善不適，腰椎間盤(pán)突出癥患者可遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物減輕癥狀?；颊咂綍r(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，如奔跑、跳高等。

通常月經(jīng)期腿酸可能是過(guò)度勞累、缺鈣、盆腔充血、腰椎疾病、腰骶部充血等原因?qū)е碌?，需要根?jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性改善。1.過(guò)度勞累：若月經(jīng)期間機(jī)體過(guò)度勞累，可能會(huì)引起腰酸的現(xiàn)象，導(dǎo)致四肢乏力，使身體更加虛弱，建議月經(jīng)期間多注意休息，避免做重體力勞動(dòng)。2.缺鈣：此癥狀可能是缺鈣導(dǎo)致的，由于體內(nèi)鐵、鈣等元素隨著血液排出體外，從而引發(fā)腿部的不適癥狀，可遵醫(yī)囑服用碳酸鈣片、泛酸鈣片、乳酸鈣片等藥物進(jìn)行治療，能夠補(bǔ)充鈣元素，促進(jìn)腿部骨骼的發(fā)展。3.盆腔充血：盆腔充血也可能導(dǎo)致局部組織血液循環(huán)不暢，也會(huì)出現(xiàn)此癥狀，同時(shí)伴隨下腹墜脹、背痛等癥狀，平時(shí)需清淡飲食，避免辛辣刺激性食物的攝入，多注意休息，避免久坐、久站等。4.腰椎疾?。喝舯旧砘加醒甸g盤(pán)突出癥、腰椎管狹窄等疾病，可能會(huì)由于壓迫神經(jīng)引起腿部疼痛，可遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊、獨(dú)活寄生丸等藥物進(jìn)行治療。5.腰骶部充血：可能是腰骶部充血引發(fā)導(dǎo)致腿酸，若疼痛癥狀較嚴(yán)重，建議遵醫(yī)囑使用甲鈷胺膠囊、舒筋活血片、大活絡(luò)膠囊等藥物進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)治療。

姿勢(shì)不正確、椎體老化蛻變椎體間盤(pán)核髓向突出，對(duì)相鄰的神經(jīng)根造成刺激、卡壓出現(xiàn)椎間盤(pán)突出，常會(huì)伴隨疼痛、肢體麻木、肢體冷感等表現(xiàn)。

老年人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，癥狀和青壯年有很大的不同，老年人出現(xiàn)這種情況，會(huì)有一些腰椎退變性的改變。在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的時(shí)候，最為明顯的表現(xiàn)就是腰疼，有些人還會(huì)出現(xiàn)腿疼的現(xiàn)象，并且造成行走時(shí)的無(wú)力感。

腰椎間盤(pán)突出癥閃腰是由于腰椎本身穩(wěn)定性降低所引起的，如果經(jīng)常出現(xiàn)閃腰癥狀，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院，檢查是否存在小關(guān)節(jié)松動(dòng)、小關(guān)節(jié)錯(cuò)縫、腰椎滑脫、退變性滑脫、椎弓峽部裂等，患有腰椎間盤(pán)突出癥時(shí)有保守治療和手術(shù)治療兩種診療方法，平時(shí)應(yīng)該注意戴護(hù)腰，以帶硬鋼板支撐的護(hù)腰為宜，避免久站久坐，避免外傷。

出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出可以使用各種不同的方法進(jìn)行治療，中醫(yī)治療方法是很多人會(huì)選擇的，不會(huì)給身體帶來(lái)很大的副作用，可以緩解疼痛癥狀，在臨床上面使用的幾率還是非常高的，而且又不會(huì)給患者帶來(lái)太大的痛苦，所以選擇這種治療方法優(yōu)勢(shì)就比較高。

腰椎間盤(pán)突出癥預(yù)防工作，首先要鍛煉自己的身體，避免腰部受到外力傷害，在勞動(dòng)或是坐著的時(shí)候，保持正確的姿勢(shì)，勞動(dòng)保護(hù)要做好，不要長(zhǎng)時(shí)間做一樣工作，以避免造成壓力。女性在哺乳期間，要做好腰部的保護(hù)工作。

對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥患者的治療方法，在臨床當(dāng)中，一般情況下，可以分為中醫(yī)治療方法跟西醫(yī)治療方法。在腰椎間盤(pán)突出癥患者的治療方面，中醫(yī)的治療方法包括針灸、推拿，包括一些放松類(lèi)的手法、小關(guān)節(jié)整復(fù)的方法等，可以對(duì)于一些關(guān)節(jié)的脫位，進(jìn)行整復(fù)；而西醫(yī)的治療方法，包括核心控制方法，通過(guò)對(duì)于患者的一些核心肌群的訓(xùn)練方法，可以對(duì)于椎間盤(pán)突出，進(jìn)行歸納?；颊叩目祻?fù)治療，在急性發(fā)作期的時(shí)候，應(yīng)該以臥床休息為主，臥床時(shí)間不應(yīng)該超過(guò)1周的時(shí)間；在活動(dòng)的時(shí)候，可以借助腰圍進(jìn)行固定；在進(jìn)行理療的時(shí)候，禁用溫?zé)岑煼?。在恢?fù)期的時(shí)候，可以用溫?zé)嵛锢碇委?，改善血液循環(huán)；手法治療以松動(dòng)手法為主；進(jìn)行腰背肌和腹肌的肌力訓(xùn)練，改善腰椎穩(wěn)定性。

對(duì)于絕大多數(shù)患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者，進(jìn)行科學(xué)、合理、有效的非手術(shù)治療，就足以緩解患者的不適癥狀，甚至可以達(dá)到治愈的效果。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥患者的非手術(shù)治療，并非是將退變突出的椎間盤(pán)組織回復(fù)原位，而是改變椎間盤(pán)組織與受壓神經(jīng)根的相對(duì)位置，或部分回納，以減輕對(duì)于神經(jīng)根的壓迫癥狀，從而緩解患者的不適癥狀。在做腰椎牽引的時(shí)候，一般情況下，可以有兩條綁帶，一條綁在胸肋部，另外一條綁在腰髖部，進(jìn)行相反方向的牽拉。通常情況下，進(jìn)行首次牽引的重量，是病人體重的1/3，之后可以再根據(jù)療程以及癥狀，進(jìn)行增加?；颊呙看蔚闹委煏r(shí)間，一般來(lái)說(shuō)，是在15分鐘左右，7天到10天為一個(gè)療程，2周到3周之后，可以再進(jìn)行下一個(gè)療程的治療。

腰椎間盤(pán)突出患者的主要癥狀是腰疼和腿疼，尤其是會(huì)出現(xiàn)放射性的坐骨神經(jīng)痛。一般發(fā)生腰椎間盤(pán)突出以后，會(huì)造成后方神經(jīng)根卡壓。腰椎間盤(pán)突出患者最常見(jiàn)的癥狀是大腿后方臀部以及小腿后外側(cè)，出現(xiàn)放射性疼痛、麻木的情況。在病情嚴(yán)重的時(shí)候，患者的腳底足外側(cè)也會(huì)產(chǎn)生麻木、疼痛的癥狀，當(dāng)出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，可能就會(huì)影響患者走路，而且患者翻身或者是起坐都會(huì)受到一定的影響，這些都是腰椎間盤(pán)突出癥患者會(huì)出現(xiàn)的一些臨床癥狀。