蕁麻疹患者一般可以喝奶，但需根據個體過敏情況決定。牛奶并非蕁麻疹常見誘因，但部分患者可能對乳蛋白過敏需避免。

多數蕁麻疹患者飲用牛奶不會加重癥狀。牛奶含優(yōu)質蛋白和鈣質，適量飲用有助于維持營養(yǎng)平衡。急性發(fā)作期若未發(fā)現明確乳制品過敏史，可選擇低脂牛奶或酸奶，其酪蛋白結構更易消化吸收。飲用后建議觀察皮膚反應，如無風團增多、瘙癢加劇等表現可繼續(xù)食用。

少數患者需嚴格禁食乳制品。這類人群通常存在IgE介導的牛奶蛋白過敏，飲用后可能誘發(fā)速發(fā)型過敏反應。除典型蕁麻疹表現外，還可能伴隨嘴唇腫脹、腹痛腹瀉等消化道癥狀。此類情況應選擇深度水解配方奶或植物奶替代，并通過過敏原檢測確認致敏物質。

蕁麻疹患者日常飲食應保持清淡，避免已知過敏食物如海鮮、堅果等。急性發(fā)作期建議記錄飲食日記，觀察奶制品與癥狀的關聯(lián)性?？蛇x擇含益生菌的發(fā)酵乳制品調節(jié)腸道菌群，但首次嘗試需小劑量測試。合并消化道癥狀或既往有嚴重過敏反應者，應在醫(yī)生指導下進行食物激發(fā)試驗。維持規(guī)律作息與適度運動有助于改善免疫狀態(tài)，減少蕁麻疹復發(fā)概率。