寶寶睡覺時(shí)磨牙可能由遺傳因素、牙齒發(fā)育異常、心理壓力、腸道寄生蟲感染或營養(yǎng)缺乏等原因引起。建議家長觀察伴隨癥狀，及時(shí)就醫(yī)排查病因。

1、遺傳因素

部分寶寶磨牙與家族遺傳傾向有關(guān)，父母若有磨牙史，孩子出現(xiàn)磨牙的概率可能增高。這類情況通常無須特殊治療，家長可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、減少睡前興奮活動(dòng)幫助改善。

2、牙齒發(fā)育異常

乳牙萌出或恒牙替換期間，牙齒咬合不協(xié)調(diào)可能引發(fā)磨牙。表現(xiàn)為夜間規(guī)律性咯吱聲，可能伴隨牙齦紅腫。需口腔科檢查確認(rèn)，必要時(shí)使用咬合墊干預(yù)。

3、心理壓力

分離焦慮、家庭矛盾等情緒刺激可能導(dǎo)致寶寶神經(jīng)性磨牙。白天易怒、夜間驚醒等癥狀較常見。家長需增加陪伴時(shí)間，通過親子游戲緩解壓力。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲分泌毒素刺激神經(jīng)可能引起磨牙，多伴隨腹痛、食欲下降。需糞便檢測(cè)確診，可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥。

5、營養(yǎng)缺乏

鈣鎂元素不足可能造成咀嚼肌異常收縮。長期挑食的寶寶可能出現(xiàn)磨牙伴多汗、枕禿。建議補(bǔ)充維生素D滴劑并多食用乳制品、深綠色蔬菜。

家長應(yīng)記錄寶寶磨牙頻率和持續(xù)時(shí)間，避免睡前攝入含糖食物，保持臥室安靜昏暗。若磨牙持續(xù)超過1個(gè)月或伴隨牙齒磨損、頜面疼痛，需盡早就醫(yī)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)或咬合分析。日?？蓢L試用溫?zé)崦矸筚N寶寶下頜部肌肉，幫助放松。