運動后血壓降低可能是生理性調(diào)節(jié)，也可能與體位性低血壓、心律失常、心力衰竭、自主神經(jīng)功能障礙等疾病有關(guān)。

運動時人體通過血管擴張、出汗散熱等機制降低外周阻力，健康人群可能出現(xiàn)暫時性血壓下降，通常休息10-20分鐘可恢復。若伴隨頭暈、眼前發(fā)黑等癥狀，需警惕體位性低血壓，這類患者在體位改變時血壓調(diào)節(jié)能力較差。心律失常患者運動后可能出現(xiàn)心臟泵血效率下降，導致血壓異常降低，常見于房室傳導阻滯、病態(tài)竇房結(jié)綜合征等。心力衰竭患者因心臟代償能力不足，運動后易出現(xiàn)血壓驟降伴氣促、乏力。自主神經(jīng)功能障礙患者如糖尿病神經(jīng)病變因壓力反射受損，運動后血壓調(diào)節(jié)機制失效。

建議日常避免空腹運動，運動前后做好熱身及放松，選擇心率控制在220-年齡×60%-70%的中低強度有氧運動。若反復出現(xiàn)運動后血壓下降超過20mmHg或伴隨暈厥、胸痛等癥狀，應及時進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測、心電圖、心臟超聲等檢查。高血壓患者運動前應咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，避免服用利尿劑或血管擴張藥物后立即運動。