膝關節(jié)骨性關節(jié)炎術后需注意傷口護理、康復訓練、藥物使用、飲食調整及定期復查等事項。術后恢復直接影響關節(jié)功能重建效果，需嚴格遵循醫(yī)囑進行系統(tǒng)性管理。

1、傷口護理

術后需保持切口干燥清潔，每日觀察有無紅腫滲液。使用無菌敷料覆蓋，避免沾水或摩擦。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇，可能提示感染，應及時就醫(yī)處理。術后1-2周內避免盆浴，可局部擦浴。

2、康復訓練

早期進行踝泵運動預防血栓，術后3天開始被動關節(jié)活動。2周后逐步增加主動屈伸訓練，配合物理治療師指導使用CPM機。6周內避免負重下蹲或爬樓梯，3個月后根據恢復情況加入肌力強化訓練。

3、藥物使用

遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊緩解炎癥疼痛，口服利伐沙班片預防靜脈血栓。避免自行調整劑量，出現(xiàn)胃部不適或皮下瘀斑需及時復診。中成藥如仙靈骨葆膠囊可輔助促進骨修復。

4、飲食調整

增加牛奶、魚肉等優(yōu)質蛋白攝入，補充維生素D促進鈣吸收。控制體重減輕關節(jié)負擔，每日飲水不少于1500毫升。避免高脂高糖飲食，適量食用西藍花、獼猴桃等富含抗氧化物質的食物。

5、定期復查

術后1個月、3個月、6個月需復查X線評估假體位置及骨愈合情況。每年進行雙能X線骨密度檢測，長期服用阿侖膦酸鈉片者需監(jiān)測腎功能。出現(xiàn)關節(jié)僵硬或異常響聲應立即就診。

術后3個月內使用助行器分散負重，睡眠時抬高患肢減輕腫脹。避免長時間保持坐姿導致關節(jié)僵硬，可進行游泳等低沖擊運動。注意保暖防止受涼誘發(fā)疼痛，戒煙限酒以促進組織修復。建立康復日記記錄每日活動度及疼痛變化，為復診提供參考依據。