血管運動性鼻炎可通過避免誘因、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。該病通常由自主神經(jīng)功能紊亂、環(huán)境刺激、內(nèi)分泌變化等因素引起，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞等癥狀。

1、避免誘因

減少冷空氣、煙霧、粉塵等刺激物接觸，保持室內(nèi)濕度在40%-60%，使用空氣凈化器改善環(huán)境。避免劇烈溫度變化，冬季外出可佩戴口罩防護(hù)。記錄并規(guī)避個人特異性誘因如香水、辛辣食物等。

2、鼻腔沖洗

采用生理鹽水或海鹽水每日沖洗鼻腔1-2次，可清除分泌物和過敏原。推薦使用鼻腔沖洗器配合溫?zé)崛芤?，沖洗時保持張口呼吸避免嗆咳。兒童需家長協(xié)助操作，沖洗后輕柔擤鼻。

3、藥物治療

鼻用糖皮質(zhì)激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑可減輕黏膜水腫，抗組胺藥如氯雷他定片緩解噴嚏流涕。嚴(yán)重病例可短期使用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，但連續(xù)使用不超過7天。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。

4、免疫治療

對于明確過敏原致病的患者，可考慮舌下含服或皮下注射特異性免疫治療。療程通常持續(xù)3-5年，通過逐步增加過敏原暴露量誘導(dǎo)免疫耐受。治療期間需定期監(jiān)測不良反應(yīng)。

5、手術(shù)治療

經(jīng)藥物控制無效的頑固性病例，可選擇鼻后神經(jīng)切斷術(shù)或下鼻甲射頻消融術(shù)。手術(shù)需由耳鼻喉科醫(yī)生評估實施，術(shù)后需配合藥物治療和定期復(fù)查。多數(shù)患者術(shù)后癥狀顯著改善。

日常需保持規(guī)律作息，適度運動增強(qiáng)體質(zhì)，飲食避免過冷過熱食物。冬季注意頸部保暖，晨起前可先按摩鼻翼促進(jìn)血液循環(huán)。癥狀持續(xù)加重或伴發(fā)鼻竇炎、中耳炎時需及時就醫(yī)，避免自行長期使用減充血劑導(dǎo)致藥物性鼻炎。建議每半年進(jìn)行鼻內(nèi)鏡檢查評估黏膜狀態(tài)。