孕婦生完小孩后一般1-12個(gè)月恢復(fù)月經(jīng)，具體時(shí)間與哺乳方式、激素水平及個(gè)體差異有關(guān)。

產(chǎn)后月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間存在較大個(gè)體差異。未哺乳產(chǎn)婦通常在產(chǎn)后6-10周恢復(fù)月經(jīng)，此時(shí)卵巢功能較快恢復(fù)排卵。哺乳產(chǎn)婦因催乳素抑制排卵作用，月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間可能延長至4-12個(gè)月，部分純母乳喂養(yǎng)者可能持續(xù)閉經(jīng)直至斷奶。產(chǎn)后首次月經(jīng)可能出現(xiàn)經(jīng)量增多或減少等暫時(shí)性改變，與子宮內(nèi)膜修復(fù)程度相關(guān)。月經(jīng)周期規(guī)律性通常需要3-6個(gè)月逐漸恢復(fù)，期間可能出現(xiàn)排卵不規(guī)律現(xiàn)象。

產(chǎn)后應(yīng)注意觀察惡露變化及月經(jīng)恢復(fù)情況，保持會陰清潔，避免劇烈運(yùn)動。哺乳期仍需避孕，因排卵可能早于月經(jīng)恢復(fù)。建議產(chǎn)后42天進(jìn)行婦科檢查，若哺乳停止3個(gè)月后仍未恢復(fù)月經(jīng)或出現(xiàn)異常出血，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估卵巢功能及子宮內(nèi)膜狀態(tài)。日常保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鐵元素，避免過度節(jié)食影響激素分泌。