白石英通常不建議直接食用，其藥用需經(jīng)專業(yè)炮制并遵醫(yī)囑入藥，以達(dá)到治療效果。

白石英是一種礦物類中藥，主要成分為二氧化硅，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有溫肺腎、安心神、利小便的功效。在臨床應(yīng)用中，白石英從不直接食用原石，而是需要經(jīng)過嚴(yán)格的炮制加工，常見的方法有煅淬法，即將其煅燒至紅透后迅速投入醋或水中淬冷，如此反復(fù)以使其質(zhì)地酥脆，易于粉碎，并改變其物理性質(zhì)，降低可能存在的毒性，才能用于配方。經(jīng)過炮制后的白石英粉末，通常作為復(fù)方成分之一，與其他藥材配伍，用于治療肺寒咳喘、陽痿、心神不安、小便不利等病癥。其使用有嚴(yán)格的劑量和適應(yīng)證限制，必須在中醫(yī)師辨證論治后開具處方，并常以煎湯內(nèi)服的方式使用，單次用量也有明確規(guī)定。自行食用未經(jīng)處理的白石英原石不僅無法吸收其有效成分，還可能因?yàn)槠滟|(zhì)地堅(jiān)硬、成分不易溶出而對(duì)胃腸造成物理性損傷，或攝入其他雜質(zhì)，存在安全風(fēng)險(xiǎn)。

中藥材的使用講究辨證施治和配伍得當(dāng)，白石英的使用更是如此。它并非保健食品，不能作為日常食材隨意食用以求“效果好”。追求某種健康效果，應(yīng)首先咨詢專業(yè)醫(yī)師，明確自身體質(zhì)和證型。對(duì)于有相應(yīng)適應(yīng)證的個(gè)體，醫(yī)師會(huì)將其納入合適的方劑中，通過藥物間的協(xié)同作用來發(fā)揮療效。日常生活中，維護(hù)肺腎健康應(yīng)注重保暖防寒、適度鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上可適量食用一些性質(zhì)溫和、有益肺腎的食物。若出現(xiàn)相關(guān)不適癥狀，須及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生判斷病因并制定治療方案，切勿自行尋找偏方或礦物藥材服用，以免延誤病情或造成身體傷害。