臉上過敏起紅塊可通過冷敷緩解、停用可疑護(hù)膚品、使用抗過敏藥物、避免抓撓、就醫(yī)檢查等方式處理。臉上過敏起紅塊通常由接觸性皮炎、食物過敏、紫外線過敏、藥物過敏、自身免疫反應(yīng)等原因引起。

1、冷敷緩解

用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷在過敏部位5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。低溫能收縮毛細(xì)血管，減輕紅腫灼熱感。注意避免直接用冰塊接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后及時(shí)涂抹無刺激的保濕霜。

2、停用可疑護(hù)膚品

立即停用新更換的化妝品、洗面奶等護(hù)膚品，用溫水清潔面部。部分產(chǎn)品中的香料、防腐劑、酒精等成分可能誘發(fā)接觸性皮炎。建議選擇標(biāo)注無添加、無香精的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，避免使用含果酸、水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。

3、使用抗過敏藥物

可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物緩解瘙癢。外用地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等弱效激素藥膏減輕炎癥。若伴隨滲出液，可配合使用氧化鋅軟膏保護(hù)創(chuàng)面。藥物使用不超過1周，癥狀無改善需復(fù)診。

4、避免抓撓

過敏部位瘙癢時(shí)切忌用力抓撓，防止皮膚破損引發(fā)感染?？奢p拍或按壓周圍皮膚轉(zhuǎn)移注意力。修剪指甲并保持清潔，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。穿著寬松純棉衣物，減少面料摩擦刺激。

5、就醫(yī)檢查

若紅塊持續(xù)擴(kuò)散、出現(xiàn)水皰或發(fā)熱，需及時(shí)就診皮膚科。醫(yī)生可能通過斑貼試驗(yàn)、血清IgE檢測(cè)等明確過敏原。嚴(yán)重過敏反應(yīng)需注射地塞米松磷酸鈉注射液等糖皮質(zhì)激素，或進(jìn)行脫敏治療。

過敏期間保持清淡飲食，避免海鮮、芒果、堅(jiān)果等易致敏食物。室內(nèi)使用加濕器維持50%-60%濕度，選擇無熒光劑的棉質(zhì)寢具。外出時(shí)做好物理防曬，避免花粉、塵螨等環(huán)境過敏原接觸。記錄每日飲食及用品接觸史，幫助醫(yī)生排查誘因。癥狀消退后2周內(nèi)仍須謹(jǐn)慎嘗試新護(hù)膚品。