主動(dòng)脈瓣膜置換術(shù)后能否跑步需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況決定，多數(shù)患者在醫(yī)生評(píng)估后可以適量跑步，少數(shù)患者需嚴(yán)格避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

主動(dòng)脈瓣膜置換術(shù)后3-6個(gè)月，經(jīng)心臟康復(fù)評(píng)估確認(rèn)心功能穩(wěn)定且無(wú)并發(fā)癥的患者，可進(jìn)行低強(qiáng)度跑步。建議選擇平坦場(chǎng)地，控制心率在靶心率范圍內(nèi)，采用間歇性跑步方式，每次不超過(guò)30分鐘。跑步前需充分熱身，過(guò)程中監(jiān)測(cè)有無(wú)胸悶、氣促等不適。術(shù)后早期跑步有助于改善心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免競(jìng)技性跑步或突然加速。

存在術(shù)后心律失常、瓣周漏或抗凝治療不穩(wěn)定的患者應(yīng)禁止跑步。機(jī)械瓣膜置換者需警惕運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的瓣膜血栓風(fēng)險(xiǎn)，生物瓣膜置換者需關(guān)注瓣膜耐久性。合并冠狀動(dòng)脈疾病或左心室功能不全的患者，跑步可能誘發(fā)心肌缺血或心力衰竭。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)未完成康復(fù)評(píng)估者，或存在胸骨愈合不良等外科并發(fā)癥時(shí)，需暫緩跑步直至醫(yī)生許可。

主動(dòng)脈瓣膜置換術(shù)后運(yùn)動(dòng)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)原則，建議在心臟康復(fù)團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。定期復(fù)查超聲心動(dòng)圖評(píng)估瓣膜功能，跑步時(shí)攜帶醫(yī)療警示卡。若出現(xiàn)頭暈、心悸或異常疲勞需立即停止運(yùn)動(dòng)并及時(shí)就醫(yī)，日常生活中需保持均衡飲食和規(guī)律作息以支持心臟康復(fù)。