抽煙會影響心率嗎
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抽煙會影響心率，可能導(dǎo)致心率加快或心律不齊。煙草中的尼古丁會刺激交感神經(jīng)，引起心血管系統(tǒng)興奮性增加。
尼古丁通過激活腎上腺髓質(zhì)釋放腎上腺素和去甲腎上腺素，直接作用于心肌細(xì)胞上的β1受體，導(dǎo)致竇房結(jié)自律性增高，從而出現(xiàn)心率增快。長期吸煙者可能因冠狀動脈痙攣或血管內(nèi)皮損傷，誘發(fā)心肌缺血，進(jìn)而引發(fā)代償性心動過速。部分人群吸煙后可能出現(xiàn)一過性竇性心動過緩，可能與尼古丁對迷走神經(jīng)的短暫刺激有關(guān)。吸煙還會增加血液中一氧化碳濃度，降低血紅蛋白攜氧能力，迫使心臟通過加快跳動來補(bǔ)償供氧不足。電子煙使用者也存在類似風(fēng)險，因多數(shù)電子煙液仍含尼古丁成分。
建議吸煙人群定期監(jiān)測心率變化，出現(xiàn)持續(xù)心悸或胸痛應(yīng)及時就醫(yī)?？赏ㄟ^有氧運動改善心肺功能，飲食上增加富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，有助于減輕煙草對血管的氧化損傷。使用尼古丁替代療法時應(yīng)遵醫(yī)囑控制劑量，避免私自調(diào)整用藥。保持每日7-8小時睡眠能幫助穩(wěn)定自主神經(jīng)功能，減少心率波動。室內(nèi)放置空氣凈化器可降低二手煙對家庭成員的影響。
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