血糖高患者通常不建議飲酒。酒精可能干擾糖代謝并增加低血糖風(fēng)險，尤其在使用降糖藥物期間需嚴(yán)格避免。

酒精會抑制肝臟糖異生作用，導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)能力下降。飲酒后數(shù)小時內(nèi)可能出現(xiàn)延遲性低血糖，尤其對使用胰島素或磺脲類藥物的患者風(fēng)險更高。部分酒精飲料含糖量較高，可能直接引起血糖波動。長期飲酒可能加重胰島素抵抗，不利于糖尿病控制?？崭癸嬀聘菀渍T發(fā)低血糖反應(yīng)，伴有出汗、心悸等癥狀。

極少數(shù)情況下，血糖控制良好且無并發(fā)癥的患者，在醫(yī)生指導(dǎo)下可少量飲用低糖酒類。需嚴(yán)格限制每日酒精攝入量，避免空腹飲用，并加強(qiáng)血糖監(jiān)測。合并肝病、神經(jīng)病變或嚴(yán)重血脂異常者應(yīng)完全禁酒。

血糖高患者日常應(yīng)保持規(guī)律飲食，選擇升糖指數(shù)低的食物如全谷物、綠葉蔬菜等，避免高糖高脂飲食。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動如快走、游泳等，每次持續(xù)30分鐘以上。定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù)，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。注意足部護(hù)理和口腔衛(wèi)生，每年進(jìn)行并發(fā)癥篩查。出現(xiàn)頭暈、心慌等低血糖癥狀時立即進(jìn)食含糖食品，并及時就醫(yī)評估。