土參的常見用法主要有泡水飲用、煎湯服用、燉湯食用、研粉沖服、外用敷貼等。土參又稱明黨參，具有補氣養(yǎng)陰、健脾益肺的功效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)使用。

1、泡水飲用

將3-5克土參切片后用沸水沖泡，加蓋燜泡10分鐘后飲用，可重復(fù)沖泡2-3次。適合氣陰兩虛引起的疲勞乏力、口干舌燥等癥狀。需注意脾胃虛寒者不宜空腹飲用，避免引起胃腸不適。

2、煎湯服用

取6-10克土參與其他藥材配伍，加水煎煮30分鐘后取汁服用。常用于肺虛久咳、脾虛食少等癥，常與麥冬、五味子等配伍。煎煮時宜用砂鍋，避免使用金屬器皿影響藥效。

3、燉湯食用

土參15-20克與雞肉、豬骨等食材慢燉2小時，適合病后體虛、產(chǎn)后氣血不足者調(diào)養(yǎng)?？纱钆滂坭?、紅棗增強補益效果。建議每周食用1-2次，濕熱體質(zhì)者應(yīng)減少用量。

4、研粉沖服

將干燥土參研磨成細粉，每次取1-2克用溫水送服。便于攜帶且吸收較快，適用于需長期調(diào)理的慢性病患者。粉末需密封防潮保存，服用期間忌食蘿卜、濃茶等解藥食物。

5、外用敷貼

土參粉與蜂蜜調(diào)敷可促進創(chuàng)面愈合，或與黃酒調(diào)和外敷緩解關(guān)節(jié)疼痛。皮膚破損處禁用，過敏體質(zhì)者需先做局部測試。外用期間保持患處清潔干燥，出現(xiàn)紅腫應(yīng)停用。

使用土參需注意體質(zhì)辨證，實熱證、感冒發(fā)熱者禁用。日?？纱钆溥m量運動如八段錦、太極拳等增強補氣效果，飲食宜清淡易消化，避免辛辣刺激。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用，連續(xù)服用不宜超過2個月，出現(xiàn)腹脹、頭暈等不適需及時停用就醫(yī)。