陰莖按摩可以促進(jìn)局部血液循環(huán)。適度按摩能幫助改善陰莖海綿體充血狀態(tài)，對(duì)勃起功能有一定輔助作用。

陰莖按摩通過物理刺激可擴(kuò)張局部血管，增加血流量。按摩時(shí)產(chǎn)生的壓力變化能促進(jìn)動(dòng)脈血液流入，同時(shí)加速靜脈血液回流，這種血流動(dòng)力學(xué)改變有助于維持海綿體組織的氧供和營養(yǎng)供應(yīng)。按摩過程中皮膚溫度會(huì)輕微升高，這是毛細(xì)血管擴(kuò)張的表現(xiàn)。對(duì)于久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)的人群，規(guī)律按摩可減少盆腔淤血概率。

但需注意過度或不當(dāng)按摩可能造成組織損傷。陰莖皮膚薄且神經(jīng)末梢密集，用力過猛易引發(fā)皮下出血或神經(jīng)敏感度下降。存在靜脈瘺、動(dòng)脈硬化等血管病變者，按摩可能加重血流異常。若按摩后出現(xiàn)持續(xù)疼痛、淤斑或勃起障礙加重，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

建議采用指腹輕柔打圈的方式按摩陰莖體部，避開尿道口和系帶區(qū)域，每次持續(xù)5-10分鐘即可?？膳浜蠝厮≡鰪?qiáng)效果，水溫保持在40℃以下。日常應(yīng)避免穿過緊內(nèi)褲，規(guī)律進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)以強(qiáng)化盆底肌群。若存在勃起功能障礙等病癥，需及時(shí)至男科就診，按摩不能替代正規(guī)醫(yī)療干預(yù)。