手骨折恢復(fù)一般需要4-12周，具體時間與骨折類型、損傷程度、年齡及康復(fù)配合度等因素相關(guān)。

單純閉合性骨折且未累及關(guān)節(jié)面時，骨痂形成期通常為4-6周，此時可拆除固定裝置并開始功能鍛煉。涉及關(guān)節(jié)面的粉碎性骨折或伴有軟組織損傷時，愈合時間可能延長至8-12周，需定期復(fù)查影像學(xué)確認(rèn)愈合進(jìn)度。兒童因骨骼生長活躍，愈合時間可比成人縮短1-2周?？祻?fù)期需嚴(yán)格避免患肢負(fù)重，按醫(yī)囑進(jìn)行被動-主動漸進(jìn)式訓(xùn)練，過早活動可能造成二次損傷。吸煙、營養(yǎng)不良或合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病者，骨愈合速度會明顯減緩。

恢復(fù)期間建議每日補充500毫升牛奶或等量乳制品，攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，促進(jìn)骨膠原合成?？膳浜厢t(yī)生指導(dǎo)使用脈沖電磁場治療儀輔助愈合，但禁止自行熱敷或按摩骨折部位。定期復(fù)查X線片觀察骨痂生長情況，若12周后仍未愈合需考慮骨不連可能。功能鍛煉應(yīng)從手指屈伸開始，逐步過渡到握力訓(xùn)練，6個月內(nèi)避免提拉重物或劇烈運動。