皮膚過敏通常需要忌口，避免食用可能誘發(fā)或加重過敏反應的食物。皮膚過敏可能與免疫系統(tǒng)異常反應有關，常見誘因包括海鮮、堅果、辛辣刺激食物等。

皮膚過敏期間應避免食用高致敏性食物，如蝦、蟹、貝類等海鮮，芒果、菠蘿等熱帶水果，以及花生、核桃等堅果類食品。這些食物含有特定蛋白質成分，可能刺激機體產生免疫球蛋白E，引發(fā)或加重皮膚瘙癢、紅腫等過敏癥狀。部分人群對牛奶、雞蛋等常見食物也存在過敏反應，需根據個體情況調整飲食。腌制食品、酒精飲料及辛辣調料可能促進組胺釋放，導致血管擴張和炎癥反應加劇，也應限制攝入。

少數對特定食物不過敏的患者，在醫(yī)生評估后可正常飲食。部分輕度過敏患者可能僅對個別食物敏感，通過食物日記排查后，可選擇性忌口。某些經過高溫處理的食材可能降低致敏性，如煮熟的水果比生食更安全。但嚴重過敏體質者仍建議嚴格規(guī)避已知過敏原，防止發(fā)生全身性過敏反應。

皮膚過敏患者應保持飲食清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果和優(yōu)質蛋白，有助于皮膚修復。記錄每日飲食有助于識別過敏原，必要時可進行食物過敏原檢測。若出現呼吸困難、面部腫脹等嚴重癥狀，須立即就醫(yī)。日常注意選擇溫和的洗護產品，避免過度清潔和搔抓皮膚。