胃疼一年未愈可通過調(diào)整飲食、藥物治療、胃鏡檢查、心理干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。長期胃疼可能與慢性胃炎、胃潰瘍、功能性消化不良、幽門螺桿菌感染、精神壓力等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激、油膩食物，減少咖啡、濃茶、酒精攝入。選擇易消化的食物如粥類、面條，少量多餐。飲食不規(guī)律或食物刺激可能加重胃黏膜損傷，表現(xiàn)為上腹隱痛、餐后飽脹。

2、藥物治療

需遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸分泌，鋁碳酸鎂咀嚼片保護胃黏膜，枸櫞酸鉍鉀顆粒對抗幽門螺桿菌。藥物適用于胃酸過多引起的灼痛或確診感染的情況。

3、胃鏡檢查

通過內(nèi)鏡直觀觀察胃部病變，可鑒別胃炎、潰瘍或腫瘤。檢查前需空腹8小時，過程中可能取組織活檢。持續(xù)疼痛伴消瘦、黑便時建議優(yōu)先排查。

4、心理干預(yù)

長期焦慮抑郁可能引發(fā)功能性胃腸病，表現(xiàn)為疼痛與情緒波動相關(guān)。可通過認知行為療法緩解壓力，必要時聯(lián)合帕羅西汀片等抗焦慮藥物。

5、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱者可用香砂養(yǎng)胃丸溫中和胃，肝氣犯胃者適用柴胡疏肝散。針灸足三里、中脘穴可調(diào)節(jié)胃腸功能，需由專業(yè)醫(yī)師操作。

日常需保持規(guī)律作息，避免過度勞累及熬夜。注意腹部保暖，飯后1小時內(nèi)避免劇烈運動。記錄飲食與疼痛關(guān)聯(lián)性，定期復(fù)查胃鏡。若出現(xiàn)嘔血、劇烈體重下降等預(yù)警癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。