喝覆盆子茶可能有助于順產(chǎn)，但效果因人而異且缺乏充分醫(yī)學(xué)證據(jù)支持。覆盆子葉茶傳統(tǒng)上被認(rèn)為能軟化宮頸和增強宮縮，但需結(jié)合個體健康狀況評估。

覆盆子葉茶含有黃酮類化合物和鞣質(zhì)等成分，可能通過調(diào)節(jié)子宮平滑肌張力影響分娩進(jìn)程。部分孕婦飲用后報告宮縮頻率增加或產(chǎn)程縮短，但現(xiàn)有臨床研究樣本量較小，未形成明確結(jié)論。孕晚期適量飲用通常安全性較高，但可能引起輕微腹瀉或胃腸不適。需注意茶飲不能替代正規(guī)產(chǎn)檢和醫(yī)療干預(yù)，妊娠合并糖尿病或高血壓等并發(fā)癥者應(yīng)避免自行服用。

存在胎盤前置、早產(chǎn)風(fēng)險或既往剖宮產(chǎn)史的孕婦禁用覆盆子茶，可能誘發(fā)異常宮縮導(dǎo)致出血或子宮破裂。部分研究指出過量飲用可能干擾鐵吸收，加重妊娠期貧血。對薔薇科植物過敏者可能出現(xiàn)皮疹或呼吸道反應(yīng)。若出現(xiàn)規(guī)律腹痛、陰道流血或胎動異常需立即停用并就醫(yī)。

建議孕36周后咨詢產(chǎn)科醫(yī)生再決定是否飲用，每日不超過300毫升為宜。分娩準(zhǔn)備應(yīng)注重均衡營養(yǎng)、適度運動和盆底肌訓(xùn)練，茶飲僅作為輔助手段。出現(xiàn)破水、見紅等臨產(chǎn)征兆時須及時住院，避免依賴民間偏方延誤救治時機。