牙齒遇冷疼痛可通過(guò)脫敏治療、充填修復(fù)、根管治療、牙周治療、調(diào)整咬合等方式緩解。該癥狀通常由牙本質(zhì)暴露、齲齒、牙髓炎、牙周病、咬合創(chuàng)傷等原因引起。

1、脫敏治療

使用含氟脫敏牙膏或?qū)I(yè)脫敏劑封閉牙本質(zhì)小管，適用于輕度牙本質(zhì)敏感。避免用力橫刷牙頸部位，選擇軟毛牙刷減少機(jī)械刺激。若敏感持續(xù)超過(guò)2周需就醫(yī)排查其他病因。

2、充填修復(fù)

齲壞導(dǎo)致的冷刺激痛需去除腐質(zhì)后樹(shù)脂充填。深齲近髓時(shí)需氫氧化鈣墊底保護(hù)牙髓。充填后可能出現(xiàn)短暫敏感，若疼痛加重伴自發(fā)痛需及時(shí)復(fù)診。

3、根管治療

牙髓炎引起的冷痛需開(kāi)髓引流，清除感染牙髓后根管預(yù)備消毒。治療期間避免患牙咀嚼，完成根管充填后建議全冠修復(fù)防止牙體折裂。

4、牙周治療

牙齦退縮導(dǎo)致的根面敏感需超聲潔治控制菌斑，配合牙周塞治劑緩解癥狀。重度牙周炎伴松動(dòng)牙可能需夾板固定或拔除后修復(fù)。

5、調(diào)整咬合

咬合創(chuàng)傷引發(fā)的敏感需調(diào)磨早接觸點(diǎn)，夜磨牙患者佩戴頜墊。長(zhǎng)期咬合異?？赡芤l(fā)牙隱裂，需通過(guò)咬合紙檢查確定調(diào)整位點(diǎn)。

日常避免同時(shí)攝入極冷極熱食物，使用抗敏感牙膏刷牙時(shí)輕柔按摩敏感區(qū)1-2分鐘。限制酸性飲食攝入頻率，餐后清水漱口維持口腔pH值。每年進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)楔狀缺損或牙齦退縮早期干預(yù)。孕婦及正畸患者更需加強(qiáng)菌斑控制，必要時(shí)使用沖牙器輔助清潔。