人流和宮頸糜爛手術(shù)后需通過(guò)術(shù)后觀察、藥物護(hù)理、傷口清潔、飲食調(diào)整、定期復(fù)查等方式處理。術(shù)后恢復(fù)通常與個(gè)人體質(zhì)、手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

1、術(shù)后觀察

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需密切觀察陰道出血量及腹痛情況。正常出血量應(yīng)少于月經(jīng)量且逐漸減少，若出現(xiàn)大量鮮紅色出血或劇烈腹痛，可能提示宮腔殘留或感染，需立即就醫(yī)。術(shù)后輕微下腹墜脹感屬于正常子宮收縮反應(yīng)。

2、藥物護(hù)理

需遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，如頭孢克肟分散片、甲硝唑片等。術(shù)后可服用益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋膠囊。禁止自行增減藥量或停藥，所有藥物使用不超過(guò)醫(yī)生規(guī)定療程。

3、傷口清潔

宮頸創(chuàng)面需每日用溫水清洗會(huì)陰部，禁止陰道沖洗或盆浴。術(shù)后2周內(nèi)避免使用衛(wèi)生棉條，選擇純棉透氣衛(wèi)生巾并勤更換。宮頸糜爛激光術(shù)后會(huì)有淡黃色分泌物，屬正常痂皮脫落過(guò)程。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)進(jìn)食高蛋白食物如魚(yú)肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，搭配菠菜、豬肝等含鐵食物預(yù)防貧血。忌食辛辣刺激、生冷食物，禁止飲酒。每日飲水不少于1500毫升，保持排便通暢。

5、定期復(fù)查

人流術(shù)后7-10天需B超檢查宮腔恢復(fù)情況，宮頸手術(shù)需在術(shù)后1個(gè)月復(fù)查創(chuàng)面愈合。復(fù)查內(nèi)容包括婦科檢查、分泌物檢測(cè)等，若發(fā)現(xiàn)宮頸管粘連或感染需及時(shí)處理。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲，但超過(guò)45天未至需就診。

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活、游泳及重體力勞動(dòng)，保持充足睡眠避免熬夜。注意保暖避免受涼，可進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。術(shù)后3-6個(gè)月需避孕以便生殖系統(tǒng)完全恢復(fù)，再次懷孕前建議進(jìn)行孕前檢查。出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或持續(xù)出血等情況應(yīng)及時(shí)返院檢查，術(shù)后心理疏導(dǎo)有助于緩解焦慮情緒。