肘關(guān)節(jié)康復(fù)伸直手法是通過(guò)專業(yè)醫(yī)療技術(shù)幫助恢復(fù)肘關(guān)節(jié)正常伸展功能的治療方法，主要包括被動(dòng)牽伸、主動(dòng)輔助訓(xùn)練、關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、動(dòng)態(tài)支具應(yīng)用及肌肉能量技術(shù)等。

1、被動(dòng)牽伸

由治療師緩慢牽拉肘關(guān)節(jié)周圍攣縮的軟組織，適用于術(shù)后早期關(guān)節(jié)僵硬。操作時(shí)需固定上臂遠(yuǎn)端，另一手握住前臂遠(yuǎn)端向伸展方向持續(xù)加壓，配合熱敷可提升組織延展性。需避免暴力牽拉導(dǎo)致韌帶損傷。

2、主動(dòng)輔助訓(xùn)練

患者在治療師輔助下完成肘關(guān)節(jié)伸展動(dòng)作，常用滑輪系統(tǒng)或彈力帶提供助力。訓(xùn)練強(qiáng)度以不引發(fā)明顯疼痛為度，每日重復(fù)進(jìn)行可逐步增加關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，適合骨折愈合后中期康復(fù)階段。

3、關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)

針對(duì)肱尺關(guān)節(jié)和肱橈關(guān)節(jié)的特定滑動(dòng)技術(shù)，通過(guò)分級(jí)振蕩改善關(guān)節(jié)囊粘連。Maitland分級(jí)Ⅰ-Ⅱ級(jí)用于疼痛期，Ⅲ-Ⅳ級(jí)用于僵硬期，需配合超聲治療增強(qiáng)效果。

4、動(dòng)態(tài)支具應(yīng)用

采用漸進(jìn)式可調(diào)支具持續(xù)施加低負(fù)荷牽引力，通過(guò)組織蠕變?cè)砀纳茢伩s。每日佩戴時(shí)間需達(dá)到6-8小時(shí)，每2周調(diào)整角度，適用于燒傷后瘢痕攣縮或長(zhǎng)期固定導(dǎo)致的關(guān)節(jié)僵硬。

5、肌肉能量技術(shù)

通過(guò)等長(zhǎng)收縮-放松循環(huán)改善肱三頭肌與屈肌群平衡，患者抗阻收縮5秒后放松，治療師同步推進(jìn)伸展角度。每次治療重復(fù)3-5組，對(duì)神經(jīng)肌肉控制障礙型僵硬效果顯著。

康復(fù)過(guò)程中需定期評(píng)估關(guān)節(jié)活動(dòng)度及疼痛程度，配合冷熱交替療法控制腫脹。營(yíng)養(yǎng)方面注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素C促進(jìn)軟組織修復(fù)，避免提重物等暴力活動(dòng)。若3個(gè)月保守治療無(wú)效或伴有關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)損傷，需考慮關(guān)節(jié)鏡松解手術(shù)干預(yù)。