魚腥草根具有清熱解毒、利尿消腫、抗菌消炎等功效，主要用于治療肺熱咳嗽、泌尿系統(tǒng)感染、皮膚炎癥等疾病。

1、清熱解毒

魚腥草根含有揮發(fā)油、黃酮類等成分，能抑制多種病原微生物生長，對(duì)肺熱引起的咳嗽、咽喉腫痛有緩解作用。臨床常用于風(fēng)熱感冒初期或慢性支氣管炎輔助治療，可配合金銀花、連翹等藥材使用。

2、利尿消腫

其有效成分能促進(jìn)鈉離子排泄，增加尿液生成速度，對(duì)腎炎水腫、尿道炎引起的小便不利具有改善效果。使用時(shí)建議搭配玉米須、茯苓等利水滲濕藥材增強(qiáng)療效。

3、抗菌消炎

魚腥草根提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等常見致病菌有抑制作用，外敷可緩解濕疹、癤腫等皮膚炎癥。新鮮根莖搗碎后可直接敷于患處，或制成洗劑使用。

4、增強(qiáng)免疫

所含多糖成分能激活巨噬細(xì)胞功能，提高機(jī)體非特異性免疫力，適合免疫力低下人群作為日常保健使用?？纱钆潼S芪、枸杞等補(bǔ)益類藥材煎服。

5、抗病毒

研究顯示其提取物對(duì)流感病毒、皰疹病毒等有抑制作用，在病毒性感冒早期使用有助于縮短病程。常與板藍(lán)根、大青葉等抗病毒藥材配伍應(yīng)用。

使用魚腥草根時(shí)需注意體質(zhì)虛寒者慎用，孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。新鮮根莖可涼拌食用，干品每日用量建議控制在10-15克，煎煮時(shí)間不宜超過20分鐘以避免有效成分揮發(fā)。長期使用需監(jiān)測肝腎功能，出現(xiàn)胃腸不適時(shí)應(yīng)減量或停用。建議將魚腥草根納入日常膳食時(shí)，每周食用不超過3次，可搭配百合、雪梨等食材平衡其寒涼屬性。