乳腺囊性纖維性增生癥是一種常見的乳腺良性疾病，主要表現(xiàn)為乳腺組織增生和囊性改變，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力等因素有關(guān)。

乳腺囊性纖維性增生癥通常與內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)，尤其是雌激素和孕激素比例失衡。精神壓力過大、長期情緒緊張可能加重癥狀。部分患者有家族遺傳傾向。乳腺組織在月經(jīng)周期中反復(fù)受到激素刺激，導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管擴張和囊腫形成。疾病進展可能伴隨乳腺疼痛、腫塊或乳頭溢液。

乳腺囊性纖維性增生癥患者可能出現(xiàn)周期性乳房脹痛，月經(jīng)前加重。乳房觸診可發(fā)現(xiàn)單個或多個邊界不清的結(jié)節(jié)。囊腫形成時可能觸及彈性腫塊。少數(shù)患者伴有非血性乳頭溢液。癥狀嚴重程度與囊腫大小和數(shù)量相關(guān)。

診斷主要依靠乳腺超聲和鉬靶檢查。超聲可清晰顯示囊腫結(jié)構(gòu)和乳腺組織改變。鉬靶檢查有助于排除惡性病變。對于不典型病例可能需要穿刺活檢。磁共振成像適用于高危人群篩查。定期隨訪檢查對監(jiān)測病情變化很重要。

治療以緩解癥狀為主，輕癥可通過調(diào)整生活方式改善。疼痛明顯時可使用對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。中藥乳癖消片可能有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。嚴重病例可能需要他莫昔芬片進行內(nèi)分泌治療。囊腫較大時可考慮穿刺抽液。

日常護理包括穿戴合適胸罩減輕乳房壓迫。保持規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌平衡。限制咖啡因攝入可能減輕乳房不適。適度運動可以改善血液循環(huán)。定期自我檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)異常變化。

乳腺囊性纖維性增生癥患者應(yīng)注意保持情緒穩(wěn)定，避免過度焦慮。飲食上建議增加新鮮蔬菜水果攝入，減少高脂肪食物。每月月經(jīng)后進行乳房自我檢查，記錄腫塊變化情況。遵醫(yī)囑定期復(fù)查乳腺超聲，出現(xiàn)腫塊突然增大、皮膚改變等異常情況應(yīng)及時就醫(yī)。建立健康的生活方式對控制病情發(fā)展有積極作用。