牙齒一咬合就疼可通過調(diào)整飲食、冷敷鎮(zhèn)痛、口腔清潔、藥物治療、根管治療等方式緩解。牙齒咬合痛通常由齲齒、牙周炎、牙隱裂、牙髓炎、根尖周炎等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免食用過硬、過冷或過熱的食物，減少牙齒受力刺激。選擇軟質(zhì)食物如粥、蒸蛋，用非患側(cè)咀嚼。短期內(nèi)暫停進食堅果、冰塊等可能加重疼痛的食材。

2、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋包裹毛巾后外敷疼痛側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，緩解急性期疼痛。注意避免凍傷皮膚。

3、口腔清潔

使用軟毛牙刷輕柔清潔患牙及周圍牙齦，配合含氟牙膏和抗菌漱口水。每日至少兩次刷牙，進食后及時漱口，減少菌斑堆積對牙周組織的刺激。

4、藥物治療

細菌感染引起的疼痛可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠啥唐诰徑庋装Y性疼痛。牙齦腫痛可局部涂抹丁硼乳膏。

5、根管治療

牙髓炎或根尖周炎需進行開髓引流，清除壞死牙髓后填充根管。嚴重齲損或牙隱裂可能需樁核冠修復(fù)。無法保留的患牙需拔除后種植修復(fù)。

日常需保持口腔衛(wèi)生，使用牙線清理牙縫，每半年進行專業(yè)潔牙。避免用牙開瓶蓋或咬硬物，夜間磨牙者佩戴咬合墊。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、牙齦出血或牙齒松動時應(yīng)及時就診，延誤治療可能導致感染擴散或牙齒脫落。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)牙痛更需盡早干預(yù)。