皮膚過敏瘙癢可通過冷敷緩解、外用藥物、口服藥物、避免接觸過敏原、就醫(yī)治療等方式改善。皮膚過敏瘙癢通常由接觸性皮炎、蕁麻疹、濕疹、藥物過敏、食物過敏等原因引起。

1、冷敷緩解

皮膚過敏瘙癢時(shí)可用冷毛巾或冰袋包裹后輕輕敷在瘙癢部位，冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕局部充血和炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢感。每次冷敷5-10分鐘，避免長時(shí)間冷敷導(dǎo)致皮膚凍傷。冷敷后保持皮膚干燥，不要抓撓患處。

2、外用藥物

皮膚過敏瘙癢可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用藥物。爐甘石洗劑具有收斂止癢作用；丁酸氫化可的松乳膏適用于輕度濕疹皮炎；糠酸莫米松乳膏用于過敏性皮炎。使用前清潔患處，薄涂藥物后輕輕按摩至吸收。

3、口服藥物

皮膚過敏瘙癢嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑等抗組胺藥物。氯雷他定片能緩解蕁麻疹瘙癢；鹽酸西替利嗪片適用于過敏性鼻炎伴發(fā)的皮膚瘙癢；地氯雷他定干混懸劑適合兒童服用。服藥期間避免飲酒和駕駛。

4、避免接觸過敏原

明確過敏原后應(yīng)避免再次接觸，如花粉過敏者減少外出，塵螨過敏者勤換床單，食物過敏者忌口。新購衣物先洗滌再穿，避免使用含香精的洗護(hù)用品。保持居住環(huán)境清潔，定期除螨除塵，室內(nèi)濕度控制在50%左右。

5、就醫(yī)治療

當(dāng)皮膚出現(xiàn)大面積紅腫、水皰、滲液或伴有呼吸困難等全身癥狀時(shí)，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或抽血檢查過敏原，嚴(yán)重過敏反應(yīng)需注射腎上腺素。長期反復(fù)過敏者建議進(jìn)行脫敏治療，建立免疫耐受。

皮膚過敏瘙癢期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免摩擦刺激；洗澡水溫不超過38℃，不使用堿性肥皂；飲食清淡，多喝水促進(jìn)過敏原代謝；保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降；記錄過敏日記幫助識別過敏原。若自行護(hù)理3天后癥狀未緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，不要長期自行使用激素類藥膏。