肩周炎針灸治療常用部位主要有肩髃穴、肩髎穴、肩貞穴、臂臑穴、阿是穴等，需由專業(yè)醫(yī)師根據(jù)病情選擇配穴。

1、肩髃穴

位于肩峰前下方凹陷處，屬手陽明大腸經(jīng)。針刺該穴位可緩解肩關(guān)節(jié)前側(cè)疼痛及活動受限，常配合抬臂動作進(jìn)行刺激。操作時(shí)患者取坐位，醫(yī)師用毫針斜刺進(jìn)針，得氣后行捻轉(zhuǎn)手法。

2、肩髎穴

在肩峰后下方凹陷處，屬手少陽三焦經(jīng)。主治肩關(guān)節(jié)后側(cè)疼痛和上舉困難，針刺時(shí)需暴露三角肌后緣。該穴常與天宗穴配伍使用，采用平補(bǔ)平瀉手法改善局部氣血運(yùn)行。

3、肩貞穴

位于腋后紋頭上1寸，屬手太陽小腸經(jīng)。針對肩關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛及內(nèi)旋障礙效果顯著，進(jìn)針時(shí)注意避開腋神經(jīng)。臨床多配合小海穴使用，通過電針加強(qiáng)疏經(jīng)活絡(luò)作用。

4、臂臑穴

在三角肌止點(diǎn)處，屬手陽明大腸經(jīng)。適用于肩臂連接處酸脹及外展無力，針刺深度需控制在安全范圍內(nèi)。該穴常作為輔助穴位，配合主穴使用可增強(qiáng)通絡(luò)止痛效果。

5、阿是穴

即局部壓痛點(diǎn)，根據(jù)患者實(shí)際疼痛部位靈活取穴。針刺前需觸診確定最敏感反應(yīng)點(diǎn)，采用圍刺法或齊刺法處理。該法能針對性緩解肌肉粘連和筋膜緊張，常作為動態(tài)補(bǔ)充取穴。

針灸治療期間應(yīng)避免肩部受涼，可配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。建議選擇寬松衣物方便治療，治療后2小時(shí)內(nèi)不宜洗澡。日?？蛇M(jìn)行鐘擺運(yùn)動等康復(fù)訓(xùn)練，但需控制幅度避免二次損傷。若出現(xiàn)暈針或皮下淤血應(yīng)暫停治療，及時(shí)與醫(yī)師溝通調(diào)整方案。飲食宜清淡，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素有助于組織修復(fù)。