近視初期通常無法自愈，但可通過科學(xué)干預(yù)延緩進(jìn)展。近視主要與遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光照等因素相關(guān)，建議及時就醫(yī)檢查并制定防控方案。

近視初期眼球軸長已發(fā)生結(jié)構(gòu)性改變，角膜或晶狀體屈光力異常無法自行恢復(fù)。兒童青少年處于生長發(fā)育期，眼球隨身高增長可能進(jìn)一步拉長，導(dǎo)致近視度數(shù)加深。成年人眼球發(fā)育穩(wěn)定后，近視度數(shù)變化較小，但過度用眼仍可能導(dǎo)致視疲勞或輕微度數(shù)增長。臨床常用干預(yù)手段包括佩戴框架眼鏡、角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液等，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下選擇。戶外活動不足、長時間近距離用眼、光照環(huán)境差等行為會加速近視發(fā)展，需針對性調(diào)整。

極少數(shù)假性近視患者因睫狀肌痙攣導(dǎo)致暫時性視力下降，通過藥物散瞳驗光可鑒別。此類情況經(jīng)充分休息、減少用眼強(qiáng)度后可能恢復(fù)，但需與真性近視嚴(yán)格區(qū)分。若未及時矯正真性近視，可能引發(fā)視網(wǎng)膜裂孔、青光眼等并發(fā)癥，不可依賴自愈可能延誤治療。

建議近視患者每3-6個月復(fù)查視力，建立屈光發(fā)育檔案跟蹤變化。保持每天2小時以上戶外活動，遵循20-20-20用眼法則每20分鐘看20英尺外物體20秒，學(xué)習(xí)時保證500勒克斯以上光照強(qiáng)度。飲食中適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素，避免高糖飲食影響鞏膜強(qiáng)度。出現(xiàn)視物模糊、眼脹頭痛等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)，不可自行判斷是否屬于可逆性近視。