不停打噴嚏可能由過(guò)敏性鼻炎、感冒、環(huán)境刺激物、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、鼻息肉等原因引起，可通過(guò)抗組胺藥物、鼻腔沖洗、避免接觸過(guò)敏原等方式緩解。

1、過(guò)敏性鼻炎

過(guò)敏性鼻炎是鼻腔黏膜對(duì)過(guò)敏原產(chǎn)生的免疫反應(yīng)，常見(jiàn)過(guò)敏原有花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等?；颊叱l繁打噴嚏外，常伴有鼻癢、清水樣鼻涕和鼻塞。治療可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物，同時(shí)建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)并避免接觸。

2、感冒

病毒性感冒早期常引發(fā)打噴嚏，伴隨咽喉痛、低熱等癥狀。此時(shí)鼻腔黏膜充血水腫，需多飲水休息，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺膠囊、連花清瘟顆粒等藥物。若繼發(fā)細(xì)菌感染出現(xiàn)膿涕，可能需要阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。

3、環(huán)境刺激物

冷空氣、煙霧、香水等物理化學(xué)刺激可直接觸發(fā)噴嚏反射。這類(lèi)情況脫離刺激環(huán)境后癥狀多自行緩解，必要時(shí)可用生理性海水鼻腔噴霧沖洗。長(zhǎng)期暴露于工業(yè)粉塵或甲醛超標(biāo)環(huán)境可能造成慢性鼻炎，需改善生活環(huán)境空氣質(zhì)量。

4、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎

該病與自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，溫度變化或情緒波動(dòng)時(shí)易發(fā)作，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏但無(wú)鼻癢。治療可選用布地奈德鼻噴霧劑控制癥狀，嚴(yán)重者需配合鼻用抗膽堿藥如異丙托溴銨氣霧劑。建議記錄發(fā)作誘因進(jìn)行針對(duì)性預(yù)防。

5、鼻息肉

鼻腔或鼻竇黏膜長(zhǎng)期炎癥可能導(dǎo)致息肉增生，阻塞鼻道引發(fā)反射性噴嚏?；颊叱０樾嵊X(jué)減退和持續(xù)性鼻塞，需鼻內(nèi)鏡檢查確診。較小息肉可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。

保持室內(nèi)清潔通風(fēng)，定期清洗床品減少塵螨積聚。外出佩戴口罩阻隔花粉和冷空氣刺激，避免用力擤鼻以防中耳炎。若癥狀持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)血性分泌物、面部疼痛等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科排查結(jié)構(gòu)性病變。飲食上適量補(bǔ)充維生素C和鋅元素有助于增強(qiáng)黏膜抵抗力。