嘴上起泡可通過(guò)保持局部清潔、避免刺激、外用藥物、口服藥物、調(diào)整飲食等方式緩解。嘴上起泡可能與單純皰疹病毒感染、缺乏維生素、局部摩擦、免疫力下降、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、保持局部清潔

嘴上起泡時(shí)需用生理鹽水或清水輕柔清潔患處，避免使用含酒精或香精的清潔產(chǎn)品刺激皮膚。清潔后可涂抹醫(yī)用凡士林形成保護(hù)膜，減少外界細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。清潔過(guò)程中不要用手?jǐn)D壓水泡，防止液體滲出導(dǎo)致感染擴(kuò)散。

2、避免刺激

避免舔舐或撕扯水泡表面皮損，減少辛辣、過(guò)燙食物對(duì)黏膜的刺激。外出時(shí)可佩戴口罩減少紫外線照射和冷風(fēng)刺激。暫停使用含酸性成分的護(hù)膚品如維A酸乳膏，防止加重局部炎癥反應(yīng)。

3、外用藥物

單純皰疹引起的水泡可涂抹阿昔洛韋乳膏抑制病毒復(fù)制，過(guò)敏反應(yīng)導(dǎo)致的可使用丁酸氫化可的松乳膏緩解炎癥。合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)合莫匹羅星軟膏進(jìn)行抗感染治療。用藥前需清潔雙手，用棉簽蘸取藥物薄涂覆蓋整個(gè)皰疹區(qū)域。

4、口服藥物

反復(fù)發(fā)作的皰疹性口炎可口服鹽酸伐昔洛韋片進(jìn)行系統(tǒng)抗病毒治療，免疫功能低下者需配合匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫。維生素B族缺乏引起的口角炎需補(bǔ)充復(fù)合維生素B片，過(guò)敏體質(zhì)患者可短期服用氯雷他定片抗組胺。

5、調(diào)整飲食

增加富含維生素B2的牛奶、雞蛋、瘦肉等食物攝入，補(bǔ)充鋅元素可促進(jìn)黏膜修復(fù)。避免食用菠蘿、芒果等易致敏水果，烹調(diào)方式以蒸煮為主，減少油炸食品攝入。每日飲水保持1500毫升以上，維持口腔黏膜濕潤(rùn)度。

嘴上起泡期間應(yīng)保證每日7小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。恢復(fù)期可使用嬰兒專用潤(rùn)唇膏護(hù)理，外出時(shí)做好防曬措施。若水泡持續(xù)增大、化膿或伴隨發(fā)熱癥狀，需及時(shí)到皮膚科或口腔黏膜科就診。日常注意個(gè)人用品消毒隔離，避免與他人共用毛巾餐具等物品。