眼睛出血早期建議冷敷，后期可轉(zhuǎn)為熱敷。眼睛出血可能與結(jié)膜下出血、外傷、高血壓等因素有關(guān)，需根據(jù)出血階段和原因選擇處理方式。

冷敷適用于出血初期，能收縮血管減少滲血，緩解腫脹疼痛?？捎酶蓛裘戆笥陂]合的眼瞼，每次5-10分鐘，間隔1-2小時重復(fù)進行。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若伴隨視力下降或劇烈頭痛，應(yīng)立即就醫(yī)排除視網(wǎng)膜出血等嚴(yán)重情況。

出血48小時后可改用熱敷，促進淤血吸收。使用40℃左右溫水浸濕毛巾，擰干后敷眼10-15分鐘，每日2-3次。熱敷時注意溫度不宜過高，避免燙傷眼周皮膚。合并感染性結(jié)膜炎時禁用熱敷，可能加重炎癥擴散。糖尿病患者熱敷需謹(jǐn)慎，因皮膚感覺遲鈍易造成燙傷。

眼睛出血期間應(yīng)避免揉眼、劇烈運動及用力屏氣。保持眼部清潔，暫停佩戴隱形眼鏡。若出血范圍擴大、持續(xù)超過兩周或反復(fù)發(fā)作，需及時就診眼科檢查凝血功能、眼底血管等。高血壓患者需監(jiān)測血壓，避免攝入辛辣刺激食物?；謴?fù)期可適量補充維生素C片劑和蘆丁片劑以增強血管韌性，具體用藥需遵醫(yī)囑。