關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕是兩種不同的疾病概念，關(guān)節(jié)炎主要指關(guān)節(jié)的炎癥性疾病，風(fēng)濕則是一類涉及關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼的慢性疾病統(tǒng)稱。

關(guān)節(jié)炎通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅腫熱痛和功能障礙，可能由骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等具體疾病引起。這些疾病主要影響關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷、滑膜炎癥或尿酸結(jié)晶沉積。治療上需根據(jù)具體類型選擇非甾體抗炎藥、關(guān)節(jié)腔注射或人工關(guān)節(jié)置換等措施。

風(fēng)濕性疾病涵蓋范圍更廣，除關(guān)節(jié)癥狀外常伴隨全身多系統(tǒng)損害。系統(tǒng)性紅斑狼瘡、干燥綜合征、硬皮病等都屬于風(fēng)濕范疇，這類疾病多與自身免疫異常相關(guān)，可累及皮膚、腎臟、肺臟等器官。治療需要免疫抑制劑、生物制劑等藥物控制病情進展，同時需定期監(jiān)測器官功能。

建議關(guān)節(jié)不適患者保持適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免爬樓梯或負重活動；注意關(guān)節(jié)保暖，寒冷刺激可能加重癥狀；均衡飲食中可增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，痛風(fēng)患者需限制高嘌呤食物；體重超標(biāo)者應(yīng)逐步減重以降低關(guān)節(jié)負荷。若出現(xiàn)晨僵超過30分鐘、關(guān)節(jié)對稱性腫痛或不明原因發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科就診。