心跳快可能是生理性因素或病理性因素引起的，主要有情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等原因。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、情緒激動(dòng)

情緒激動(dòng)時(shí)交感神經(jīng)興奮，會(huì)導(dǎo)致心跳加快，通常伴有面色發(fā)紅、呼吸急促等癥狀。這種情況屬于生理性反應(yīng)，情緒平復(fù)后心跳會(huì)逐漸恢復(fù)正常。日?？赏ㄟ^(guò)深呼吸、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解情緒波動(dòng)。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)

劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)身體耗氧量增加，心臟需要通過(guò)加快跳動(dòng)來(lái)滿(mǎn)足供血需求，可能伴隨出汗、肌肉酸痛等表現(xiàn)。運(yùn)動(dòng)停止后適當(dāng)休息，補(bǔ)充水分，心率會(huì)在30分鐘內(nèi)逐漸回落到正常范圍。

3、貧血

貧血患者血液攜氧能力下降，心臟代償性加快跳動(dòng)以維持供氧，常伴隨頭暈、乏力、面色蒼白等癥狀?？赡芘c缺鐵、造血功能障礙等因素有關(guān)。需完善血常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等補(bǔ)鐵藥物。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速新陳代謝，導(dǎo)致心率增快，多伴有怕熱、多汗、體重下降等表現(xiàn)。需通過(guò)甲狀腺功能檢查確診，常用藥物包括甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。

5、心律失常

心房顫動(dòng)、室上性心動(dòng)過(guò)速等心律失常疾病會(huì)直接導(dǎo)致心跳異常加快，可能伴隨心悸、胸悶等癥狀。需通過(guò)心電圖、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查明確類(lèi)型，常用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物控制。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累和情緒波動(dòng)。飲食上限制濃茶、咖啡等刺激性飲品攝入，適當(dāng)補(bǔ)充含鉀、鎂的食物如香蕉、堅(jiān)果等。若反復(fù)出現(xiàn)不明原因心跳加快，或伴隨胸痛、暈厥等癥狀，須立即就醫(yī)排查心臟器質(zhì)性疾病。遵醫(yī)囑定期復(fù)查心電圖，避免擅自調(diào)整藥物劑量。