骨折恢復(fù)期間一般可以同房，但需避免患處受壓或劇烈運(yùn)動(dòng)。若骨折部位涉及骨盆、脊柱或存在內(nèi)固定裝置松動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)禁止同房。

骨折愈合初期骨痂形成階段，適度同房不會(huì)影響恢復(fù)，但需確保動(dòng)作輕柔并避開(kāi)受傷肢體。選擇側(cè)臥位等姿勢(shì)可減少患處壓力，同時(shí)注意觀察是否出現(xiàn)疼痛加重或腫脹。骨折后1-2周內(nèi)建議減少活動(dòng)頻率，待X線檢查顯示骨痂生長(zhǎng)良好后可逐步恢復(fù)。

涉及骨盆或脊柱骨折時(shí)，任何體位都可能造成骨骼移位或神經(jīng)損傷，必須嚴(yán)格禁止同房直至完全愈合。采用金屬內(nèi)固定的患者，劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致螺釘松動(dòng)或鋼板斷裂，需復(fù)查確認(rèn)固定穩(wěn)定后再考慮恢復(fù)。存在骨質(zhì)疏松或糖尿病等基礎(chǔ)疾病者，愈合速度較慢，應(yīng)延長(zhǎng)禁止期。

骨折恢復(fù)期間應(yīng)保證每日攝入800-1200毫克鈣質(zhì)和20微克維生素D，可通過(guò)牛奶、豆腐、深海魚(yú)等食物補(bǔ)充?；贾蛇M(jìn)行等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練維持肌肉力量，但須避免負(fù)重。定期復(fù)查X線觀察骨痂生長(zhǎng)情況，若同房后出現(xiàn)持續(xù)疼痛、內(nèi)固定物異常響動(dòng)或皮膚發(fā)紅發(fā)熱，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。保持良好睡眠和積極心態(tài)有助于加速骨骼修復(fù)，必要時(shí)可咨詢康復(fù)科醫(yī)生制定個(gè)性化恢復(fù)方案。